Забудьте о сомнительных любовных напитках и виагре - простой поход в супермаркет обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк. Достаточно положить в тележку упаковку анчоусов, устриц и лакрицу - и вы уже на пути к созданию рецепта страстной любви. Однако все ли так просто, и насколько эффективны пищевые афродизиаки?
По мнению врачей, детям нынче не повезло с каникулами. То холод, то жара, то дожди с ветрами… Эти резкие перемены погоды не просто нервируют, они отражаются на нашем самочувствии. Ведь при бесконечных скачках атмосферной температуры, давления, влажности организм не успевает адаптироваться к окружающей среде. Как результат — иммунитет падает, люди чаще болеют. Особенно, если к их здоровью не проявляют должного внимания.
Мои дорогие, а какая у вас кожа? Посмотрите-ка на себя в зеркало! Кожа - это наша визитная карточка. По ней можно понять, как мы к себе относимся, насколько мы здоровы и благополучны. Вглядитесь в себя внимательно - и вы сами можете узнать, чем вы болеете.
Нас порю беспокоят разного рода судороги и спазмы то икроножную мышцу сведет, то шею прихватит... Почему они возникают и как с ними бороться?
Наталья Борисовна как на дрожжах поправилась после родов. - Все само по себе набежало, да так и удержалось, - вспоминает Наталья. - Потом я грудью кормила, ела все подряд, чтобы молоко подольше было. После года ребенка кормить перестала, но в тяжелом весе так и осталась. Выход на работу тоже не помог, наоборот, я пухнуть стала еще быстрее. В итоге превратилась в шарик: подбородок чуть ли не тройной, руки мясистые, ноги-столбы. Ничего модного молодежного одеть нельзя, на улицу выходить стыдно. Я решила, что это предел.
Наверняка каждый из нас не раз что-то «калякал» на скучных лекциях, совещаниях, во время разговора по телефону. Мы чертим какие-то завитушки, рисуем животных и человечков и даже не подозреваем, что они могут сказать о нас больше, чем мы знаем сами. Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека, подтвержден многими психологическими исследованиями. Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты и методики.
Каждая из нас легко может найти очень веские причины не посещать спортзал. Как перестать придумывать отговорки и, наконец, начать тренироваться?
Татьяна Веденеева — одна из самых обаятельных ведущих на нашем телевидении. Удивительно, но факт, она не меняется с годами. И даже при нынешнем многообразии новомодных ведущих остается эталоном стиля и красоты для огромного числа телезрительниц. Мы встретились с Татьяной после эфира в студии ее программы «Татьянин день» на канале «Домашний». Она с удовольствием поделилась с нашими читателями своими секретами красоты.
С сексом в воде связаны два мифа о контрацепции. Один гласит, будто сперма, попав в воду, может «затечь» во влагалище, что создаёт риск нежелательного зачатия. Другой - наоборот, что в воде можно совсем не предохраняться, потому что вся сперма «вымоется» из влагалища водой. То и другое - совершенная нелепость.
Лето, помимо массы вполне очевидных приятностей, таит в себе целый ряд самых настоящих опасностей. Тут и возможность перегреться на чересчур ласковом солнышке, и вероятность попасться на закуску энцефалитному клещу, и много других нерадостных событий. Впрочем, есть одна ситуация, которая летом повторяется гораздо чаще, чем в другие времена года. Речь идет о пищевых отравлениях.
У Ангелины Кравченко в двадцать лет было целых три причины, чтобы огорчаться из-за своей внешности. И на первом месте, конечно же, стоял лишний вес. - Сладкое я люблю безумно. Лежащая где-то и не съеденная мною конфета – это для меня пытка, - рассказывает Ангелина. - И все бы ничего, если бы калории откладывались в правильных местах. Но нет - бока нависают, живот выпирает. Это место на теле я называю «спасательный круг». Только ни от чего он не спасает, а наоборот, все портит. Так вот в последнее время мой «спасательный круг» был такой, что ой-ой-ой.
Почему все говорят и пишут о гиповитаминозах и недостатке питательных веществ и очень редко упоминают о состояниях, связанных с их «передозировкой»? Связан сей факт с тем, что подобные излишества витаминов и минералов встречаются у здоровых людей гораздо реже, чем недостаточность. Кроме того, эти нарушения носят очень сложный характер и корректируются только с участием врача.
Лето, как всегда, подкралось незаметно, и до долгожданного отпуска остались считанные недели, а то и дни! И именно сейчас хочется быть в хорошей форме, чтобы в разгар пляжного сезона похвастаться своей подтянутой фигурой. Заняться летом своим телом можно и без изнуряющих диет. Ведь лето и так предоставляет нам прекрасную возможность всеми доступными способами усовершенствовать свои формы.
Подушку, помогающую страдающим бессонницей людям избавиться от этого недуга, создали японские ученые. Детище японских изобретателей способно имитировать ритмичную вибрацию вагона поезда или "биение сердца мамы".
Настроение переменчиво. Но его можно задать... Лучше прямо с самого утра. К процедурам утренней свежести добавляется новая. Даже искушенных изысками ароматерапии девушек взбудоражит это новое утонченное решение, да и модницы, не мыслящие и дня без этого аксессуара, ахнут перед неожиданными особенностями новой Свежей коллекции. Итак, новая идея!
Все виды мяса, шоколад, какао, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты, если их употреблять в больших количествах, приводят к запорам! Для того чтобы пища хорошо усваивалась, в нашем организме трудятся полезные бактерии. Но мы своими вредными пищевыми привычками подавляем их жизнедеятельность. И даже губим совсем!
Скорее не от нехватки оргазмов (ведь оргазм - это не супер-средство, от которого вмиг становишься 90х60х90), а от отсутствия самого секса. Во время оргазма сокращаются мышцы матки, влагалища, но никак не брюшного пресса, учащается пульс и частота дыхания, что является отличным кардиостимулятором, но не более того.
Был такой мультик: пингвин купил мешочек с ленью на базаре. С тех пор жизнь его не заладилась. В принципе лень он скоро переборол и выгнал ее из своей жизни. Но это в сказке, в реальности же расправиться с ленью не так-то просто. Впрочем, определенные методы все-таки есть.
Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать различные меры: садимся на диету, пытаемся время от времени делать специальные упражнения, принимаем лекарства. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание?
Отчего накапливается жир? От того, что вы потребляете больше калорий, чем тратите. Звучит понятно, но тут все не так просто. Все вокруг не устают повторять, что надо считать калории. Съела тарелку супа – 150 калорий, сделала сто приседаний – потратила 150 калорий. Ноль-ноль, ничья. И кто только такие советы дает! Ведь все мы при одинаковых нагрузках и одинаковом «приеме внутрь» калорий тратим разное их количество, и зависит это буквально от всего:
Мы живем в мире, где одна жизнь существует за счет другой. Это надо понять и принять. Паразиты (бактерии, вирусы, грибки, глисты) есть у всех, но страдают от них лишь те, у кого защитные силы ослаблены.
По статистику каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как перхоть. Практически против каждой болезни есть свое средство, но против перхоти, кажется, оно еще не найдено. И чего мы только не делаем, когда появляются эти маленькие белые частички, стойко сопротивляющиеся ежедневному вычесыванию щеткой или легко осыпающиеся и пачкающие воротник. Ко всему прочему они могут испортить красивую прическу. Ничего удивительного, что в определенный момент человек «выходит из себя» и хватается за самое сильнодействующее средство от перхоти, не задумываясь о том, что имеется несколько видов перхоти и не каждый из них одинаково лечится.
О правильном питании, которое необходимо для того, чтобы вернуть фигуре былое изящество, много говорят и пишут. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что у людей нет дефицита информации по этому вопросу. Однако, с увеличением объема знаний, объем телесный, почему-то не уменьшается. А это значит, что гораздо острее вопроса "Как правильно питаться?", стоит другой вопрос: "Как научится правильно питаться?" Его можно задать себе еще и по-другому: «Как убедить себя, что необходимо научиться питаться правильно?». И здесь нужна определенная психологическая подготовка, которая совершенно не требует врачебного вмешательства, вы можете заниматься ею самостоятельно.
Говорят, глаза - зеркало души. Тогда зубы с полной уверенностью можно считать зеркалом здоровья. И ваша нелюбовь ходить к стоматологу может обернуться не просто кариесом и пародонтозом, но и более серьезными проблемами. Белозубая улыбка давно стала визитной карточкой успешного человека. Но она не только несет информацию о финансовой состоятельности ее обладателя, прежде всего она сообщает массу интересных подробностей о его образе жизни, питании и вредных привычках.
«Ну вот… обследовалась… Вчера была еще здоровой, а сегодня… Называется «занялась своим здоровьем», проверилась «на всякий случай». Кошмар! Денег взяли немерено, обнаружили какую-то хламидомонаду, да не одну, а в тандеме с кем-то еще. Лечение расписали на 3 месяца, прикинула – более 1000 баксов выйдет! Это не считая анализов, консультаций и УЗИ. Но ведь ничего не болит!»
Печень выполняет функцию мощного фильтра, обезвреживая токсины и яды, поступающие в организм. Она принимает на себя удар при отравлениях, лекарственных передозировках, неправильном питании. Этот важнейший орган сегодня не в порядке у каждого третьего россиянина. Оздоровить печень помогут различные лекарственные растения.
Гастрофилин плюс – источник витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот, липоевой кислоты, гиалуроновой кислоты, хондроитинсульфата. Предназначена для непосредственного приема с пищей.
Потеря невинности - Отправной пункт в мир плотских утех. Если вам до сих пор это дело кажется проблематичным, обратитесь к примеру танзанийских юношей из племени 'го-го'. Они приобщаются к радостям секса с помощью арбуза, в котором предварительно выковыривают дырочку себе по вкусу. Бахча зовет!
МНОГИЕ считают, что сухофрукты — сладкое и калорийное лакомство, которое может повредить в борьбе с лишними килограммами. Это не совсем так, сухофрукты действительно содержат довольно много калорий, однако, как ни парадоксально, они могут помочь худеющим. Диетологами солнечной Италии было доказано, что в небольших количествах сухофрукты работают как препараты для подавления аппетита. Кроме того, они улучшают работу кишечника и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.
Здоровые люди не выглядят усталыми. Если утомление «на лицо», значит весь организм не в форме. Недосыпание, излучение монитора компьютера, табачный дым, сидячий образ жизни – все проблемы отсюда! С кем не бывало так, что с утра на работе коллеги встречают сочувственным «Что, не выспалась?». Зеркало тоже ставит кучу вопросов: лицо, действительно, серое или это освещение такое? Круги под глазами живут своей жизнью? Только с утра замазывала… Всем или только мне одной кажется, что по ночам я не сплю, а пью горькую?
Люди вымаливают свое здоровье у богов. Им неизвестно, что они сами могут влиять на свое здоровье. Демокрит
Пастельные, сдержанные тона декоративной косметики ушли в прошлое. В наступающем летнем сезоне в моде все яркое – если губная помада, то цвета малины или вишни, если тени, то оранжевые или сиреневые.
После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений.
Ошибка 3. Слишком узкая одежда Вроде бы очевидно, что в зажатом виде ни один орган не может работать полноценно. Тем не менее, тесная одежда прочно утвердилась в женском гардеробе.
С лёгкой руки французского врача Ж. Бетанкура именем мифологической богини любви Венеры названы некоторые болезни, инфекционные заболевания, передающиеся преимущественно при влагалищном или анальном половом акте. К числу наиболее распространенных относятся гонорея, мягкий шанкр, лимфогранулематоз венерический и сифилис, история борьбы с которым восходит едва не к началу нашей эры. В ХХ веке появился СПИД, или синдром приобретенного иммунодефицита, скорость распространения и последствия которого стали основанием для неофициального, но меткого эпитета этого заболевания - «чума ХХ века».
Быт, нравы и одежды былых времен повергают нас, просвещенных и цивилизованных, в шок. Уж мы-то не будем пить уксус ради красивой бледности или носить кринолины, в которых невозможно опустить руки вдоль туловища.
В своей книге "Бездумная еда" профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк исследует психологические механизмы, которые заставляют людей переедать. Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние. И в результате часто переедают.
Если объявить конкурс на самую любимую тему женских страданий, целлюлит победит с огромным отрывом от волосатых ног, маленькой груди и тому подобных мелочей. Большинство знакомых мне женщин самозабвенно избавляются от страшной бугристой напасти, не щадя сил, времени, денег, нервов и мужей.
Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре. Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами?
В начале XX века депрессия диагностировалась всего лишь у одного пациента от всех психиатрических больных, а к началу XXI века количество больных увеличилось уже в 200 раз. Подобному увеличению сопутствовали нескончаемые войны, наводнения, землетрясения, эпидемии, экономические, политические и социальные факторы.
Одни отказываются от мяса совсем, другие не могут прожить без него и дня. Споры вокруг мяса не утихают. Полезен этот продукт или вреден?
Одни отказываются от мяса совсем, другие не могут прожить без него и дня. Споры вокруг мяса не утихают. Полезен этот продукт или вреден?
Пожалуй, нет более эффективного способа закаливания, чем водные процедуры. Они доступны практически всем и хороши в меру.
К лету очень хочется преобразиться и стать феей небесной. Для этого в первую очередь необходимо приобрести идеальные формы. Причем как можно быстрее и желательно без изнурительных диет. Поэтому достаточно новый способ похудения с помощью цвета имеет много поклонников. Он позволяет избавляться от лишних килограммов, раскрасив жизнь в правильные оттенки.
Дорогая редакция! Избыточный вес - понятие настолько относительное… Взять хотя бы меня: я вешу 57 килограмм при росте 166 сантиметров. Любой специалист по питанию скажет – идеальное соотношение веса и роста. А лишний жир у меня все-таки есть! Излишки неявные, неискушенному глазу не сразу заметные, и сбросить их так сложно. Недовольство своей фигурой у меня связано с профессиональной деятельностью.
Если, зайдя в студенческую аудиторию или школьный класс, попросить всех присутствующих перечислить содержимое их сумок и рюкзаков, то СРЕДИ УЧЕБНИКОВ, ТЕТРАДЕЙ, ТЕЛЕФОНОВ, ДЕНЕГ И КЛЮЧЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ОНА — жевательная резинка.
Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре. Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами?
Среди «отравителей жизни» весной и летом клещи — самые коварные. Только пошёл в лес по грибы-ягоды или в парк прогуляться — глядишь, а мерзкая тварь уже присосалась намертво.
Для того, чтобы человек мог свободно передвигаться, природа снабдила его суставами, их поверхности покрыла эластичным хрящом, заключила в сумку и, чтобы движения были без хруста и скрипа, предусмотрела смазку — синовиальную жидкость.
Половина седьмого? Уже? Кофе, первая сигарета и вперед - штурмовать «маршрутки». Планерка, звонки, встречи... На обед - жареный пирожок с непонятной начинкой, купленный в киоске напротив... Боже, как же болит желудок...
Витамины очень важны в профилактике от пигментных пятен, а какие витамины принимать особенно необходимо?
Корица воздействует не только на верхний слой кожного покрова, а также на кровеносные сосуды, жировой слой.
Оказывается, чтобы легко просыпаться по утрам, стоит совершать семь несложных утренних ритуалов.
Исследования доказали, что употребление небольшого количества сладостей во время завтрака способствует похудению.
Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии и избежать сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо максимально уделить внимание их регулярной тренировке.
Считается, что ногти человека крепче чем лошадиные копыта, ведь они состоят из трех слоев кератиновых волокон.
При солнечных ожогах полезна диета с повышенным содержанием белков (100-150 г) и жиров (90-130 г), углеводов (200-300 г), обогащенная витаминами.
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.
Ингредиенты: яйца куриные - 8 шт., жир свиной - 25 г, помидоры - 4 шт., лук зеленый - по вкусу.
Чем полезна жидкая едаОбычная жидкая диета включает в себя различные напитки?..
Для успешного похудения мало три раза в неделю заниматься спортом - важно еще и правильно питаться. Особенно - правильно питаться после тренировки.
Бывают дни, когда все валится из рук, а любая неприятность способна надолго вывести из равновесия.
Препараты народной медицины при желтухе могут быть использованы для восстановления сил и повышения иммунитета в послеоперационный период.
Сон - это очень сложный, плохо изученный процесс, это отдых, необходимый прежде всего для нормального функционирования организма.
Аэробная нагрузка с утра - хороший способ для окончательного пробуждения и заряда энергией на весь день.
Утро - не самая простая пора для большинства людей. Правильно начать свой день - очень важно. Именно поэтому так важно пить и есть с утра правильные продукты.
Сколько кофе можно выпивать в день без риска для своего здоровья? Ответ на этот вопрос дало Министерство здравоохранения Канады.
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мало. У большинства из нас обмен веществ не совершенен.
Если ваша собака кладет морду на низ вашего живота, не спешите упрекать своего питомца в сексуальных домогательствах.
Вы, в принципе, довольны своей интимной жизнью. Все не так уж и плохо, - говорите вы себе, - и удовольствие получаю, и мужу его дарю.
Еще несколько веков назад люди знали не только о целебных свойствах бани, но и о том, что ее посещение способствует пробуждению сексуального желания.
Чтобы не говорили, однако, секс без достижения оргазма, это совсем не то. Получать оргазм может любая женщина, главное знать, как этого достичь.
Правильное питание является обязательным условием успешного лечения цервицита.