Почему забота о себе должна стать частью вашего списка дел?
Внутри: узнайте, почему забота о себе должна стать частью вашего списка дел и как найти время для себя. В нашем мире, где суета и спешка являются нормой, тратить время на то, чтобы заботиться о себе, может показаться контрпродуктивным.