9 упражнений для первой тренировки в зале (сэкономь на тренере)
Чтобы не растеряться и не убежать из зала, сохрани наш гид - мы попросили профессионала показать, что нужно делать. lisa.ru »
тренировки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы не растеряться и не убежать из зала, сохрани наш гид - мы попросили профессионала показать, что нужно делать. lisa.ru »
Рассказываем, как ребенок может с пользой провести время со смартфоном. letidor.ru »
С девочкой занимались знаменитые канадские спортсмены. letidor.ru »
Они нужны тебе, даже если ты редко занимаешься. Потратив 10 минут, ты увеличишь эффективность занятий в несколько раз. Мы спросили у тренера, что нужно делать - запоминай и повторяй. lisa.ru »
Lisa.ru узнала у эксперта все причины боли и варианты облегчить состояние, чтобы не потерять мотивацию в борьбе за идеальную фигуру и хорошее самочувствие. lisa.ru »
Звездный папа с радостью поддерживает увлечение подростка. letidor.ru »
Звездный папа очень гордится своей девочкой. letidor.ru »
Тренировки, цифровой детокс и медитация: Дженнифер Энистон рассказала, как ухаживает за кожей spletnik.ru »
В последнее время заниматься разными видами спорта стало модно. Lisa.ru выяснила у эксперта, для чего это нужно и почему стоит пробовать даже тем, кто приходит на спорт очень редко. lisa.ru »
Рассказываем, в чем разница между подкожным и висцеральным, обозначаем самые основные эффективные средства и те, которые точно не помогут избавиться от лишних объемов. lisa.ru »
Интервальное голодание, тренировки и зеленые соки: Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун раскрыли секреты красоты spletnik.ru »
И указывает ребенку на ошибки. letidor.ru »
Регулярно убиваешься в зале в борьбе за стройность и подтянутую фигуру? Мы составили список вещей, которые перечеркнут твои старания. Запоминай и не делай так! lisa.ru »
Йога-time: Бритни Спирс опубликовала фото с тренировки spletnik.ru »
Мнения людей разделились. letidor.ru »
Поклонники спорта, объединяйтесь! Oysho Sport представил программу Train with us, к которой может присоединиться любой житель Москвы, Лондона, Парижа, Милана, Берлина и Мадрида. »
Девушка готовится к Неделе моды. letidor.ru »
Модный дайджест: от тренировки с Алиной Загитовой до капсульной коллекции Риты Оры spletnik.ru »
Семь литров воды в день и тренировки с мужем: Сиара рассказала, как поддерживает себя в форме spletnik.ru »
Правильно подобранная обувь не только убережет тебя от травм во время тренировки, но и поможет добиться лучших результатов. Вместе с экспертом бренда Puma разбираемся в тонкостях выбора кроссовок для каждого вида спорта. Cosmopolitan »
Puma совместно с Boxing Club провели совместную тренировку Team Faster на крыше башни Империя в Москва-Сити. На высоте 60-го этажа гости испытали свои силы в трех различных направлениях – бокс, функциональная тренировка и растяжка. Cosmopolitan »
Казалось бы, вы правильно выполняете упражнения и даже почти не пропускаете тренировки, но почему-то до желаемого результата еще как до Луны. letidor.ru »
Этим летом на крыше главного входа в Парк Горького будут регулярно проходить открытые тренировки барре от SM Stretching. К участию приглашаются все желающие! »
Эти методики используют психологи и педагоги, но они также легко выполнимы в домашних условиях. Попробуйте! letidor.ru »
Что нужно есть до и после тренировки, чтобы набрать мышечную массу spletnik.ru »
Все, что нужно знать о HIIT: тренд для тех, у кого нет времени на тренировки spletnik.ru »
Шестилетний Арсений обожает тренировки, как и его папа. letidor.ru »
С какого тренировочного формата ступить на спортивный путь начинающему, чтобы получать от занятий не только максимальную пользу, но и удовольствие.
7days.ru »Ежедневно редакторы Woman.ru сталкиваются с информацией, фото и даже пресс-релизами, которые вроде бы не тянут на самостоятельные материалы, но забавляют, заставляют задуматься, а то и впечатляют до глубины души. »
Barre-фитнес: модные тренировки, которые любят "ангелы" Victoria's Secret spletnik.ru »
Постоянная усталость, которая может проявиться зимой, передает "Российская газета", вызвана отчасти нехваткой солнечного света. В условиях низкого уровня освещенности в теле вырабатывается больше гормона мелатонина, дающего сонливость. Lady-Forever »
Малышка не жалуется папе на боль и усталость. letidor.ru »
Дженнифер Лопес похвасталась подтянутой фигурой во время тренировки с Алексом Родригесом spletnik.ru »
Американские исследователи считают, что после занятий спортом можно отдохнуть пару дней. lisa.ru »
Опыт редакции SPLETNIK.RU: тренировки вместо обеда — растяжка в офисе spletnik.ru »
8 ноября пройдет новое шоу бренда Victoria’s Secret. В преддверии события одна из его участниц Шанина Шейк рассказала о том, как готовится к главному модному показу года. »
На днях Джессика Альба выложила в Инстаграм фото из спортзала. На нем вспотевшая актриса запечатлена совершенно без макияжа. »
Почему в тренировочном процессе крайне важно качественно разминаться и заминаться? Чем рискуют те, то пренебрегает этими важнейшими спортивными элементами?
7days.ru »После окончания «Холостяка» Егор Крид дал понять, что не собирается строить любовь с Дарьей Клюкиной. Не так давно стало ясно, что сердце музыканта занято другой девушкой — моделью по имени Анна. Артист даже тренируется в компании пассии. »
Полиция США расследует убийство испанки Селии Баркин Аросамены. 77.passion.ru »
Наверняка вы не раз отмечали, что появление постоянного любовника благотворно сказывается на внешности: взгляд горит, а фигура почти всегда становится тоньше. Что творится с гормонами, когда у вас устанавливается регулярная сексуальная жизнь, как они помогают худеть и почему у любителей случайных связей не получится стать стройнее — в материале Passion.ru. 77.passion.ru »
На днях на юную фигуристку Софью Полищук было совершено жестокое нападение. Как пишут российские СМИ, на девушку поднял руку один из ее знакомых. »
27-летняя Нюша не перестает заниматься спортом за несколько недель до родов. letidor.ru »