Результатов: 12

Бессонницу гоню проч.

В пожилом возрасте у человека часто нарушается сон, бессонница. Лет семь назад я и начала бороться с этой напастью. Попробуйте, возможно, мои рекомендации помогут и вам. Кровать должна стоять так, чт Энциклопедия народной медицины »

Побороть бессонницу можно

Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов. Миллионы людей не могут заснуть, не понимая, что, возможно, причина этого в обычной таблетке от головной боли. Можно продолжать принимать теплые ванны на ночь и открывать настежь форточки, но лучше послушать ритмичную музыку и выпить стакан «снотворного молока». Хочу »

От правильной позы до матраса: как победить бессонницу во время беременности

Беременность далеко не всегда проходит гладко. Часто к токсикозу, отекам и судорогам ног прибавляется бессонница. letidor.ru »

2020-10-26 09:30

Как победить бессонницу и начать высыпаться?

Недостаток сна провоцирует набор лишнего веса, ведет к ухудшению самочувствия и потере внешней привлекательности. Что же мешает нам полноценно спать?

7days.ru »

2018-7-16 08:00

Елена Темникова пожаловалась на бессонницу

Примерно такое у меня выражение лица сейчас. Уснуть не могу. Даже снотворное не помогает. Всё-таки поменяла день на ночь. С добрым утром, Дальний Восток. ?

7days.ru »

2017-11-19 12:00