Атрофию выметайте метелкой

В годы войны моя мама-травница помогала людям укрепить атрофированные мышцы рук и ног. Вот как она это делала. Брала метелки камыша (жмень) - их собирают с октября, когда созрели, и до весны, пока не Энциклопедия народной медицины »