09:00
Что должно быть в женской сумочке весной?
Что нужно не забыть положить в новую сумку из весенней коллекции?
06:00
Целлюлит: почему он появляется даже у худых и как с ним бороться
Как быстро и надолго избавиться от «апельсиновой корки»? Эффективен или нет популярный антицеллюлитный массаж?
06:00
8 стаканов чистой воды в день: необходимо или бесполезно?
Правда или нет, что рекомендуемые два литра — это идеальное ежедневное количество воды, которое должен употреблять взрослый человек?
06:00
7 самых полезных продуктов для суставов
Какую еду нужно включить в свой рацион питания, чтобы снизить риск развития суставных заболеваний.
13:30
Атопический дерматит: правда и мифы
Почему не стоит считать это аллергическое заболевание только детской проблемой? Какие заблуждения существуют об атопическом дерматите и в чем коварство болезни?
17:00
Три секрета разумного планирования беременности
Основные правила грамотного планирования беременности для будущих мам, которые хотят подстраховаться на случай осложнений.
06:00
Иммунный ответ: как наш иммунитет уничтожает вирусы и инфекции
Что происходит в организме при попадании в него патогенов? Благодаря чему борьба с инфекционными агентами происходит эффективно и с наименьшими потерями.
18:06
Бессимптомная гипертония: в чем ее коварство?
Кто не чувствует скачков артериального давления и чем это опасно?
14:00
Беременность и грипп: чем опасен вирус для будущей мамы и малыша
Как вирусные заболевания и грипп могут влиять на ребенка в период внутриутробного развития? Как не заболеть, и почему беременной женщине лучше лечиться в больнице?
13:12
Грипп наступает: какие способы профилактики эффективны?
Что делать, чтобы не заразиться вирусом гриппа или простуды в период сезонной эпидемии?
12:22
Создан тест крови, способный предсказать развитие болезни Альцгеймера
Благодаря этому инновационному анализу врачи могут определить склонность к деменции.
06:00
«Незримые враги»: самые опасные разрушители микрофлоры кишечника
Продукты и препараты, которые вредят пищеварительной и иммунной системам, а также ускоряют процессы старения.
06:00
Бросаем курить: 5 эффективных лайфхаков отказа от вредной привычки
Как обмануть свой организм и свою психику, чтобы начать жить без никотина.
12:00
Мигрень: как снизить вероятность приступов?
Что надо делать и чего избегать в повседневной жизни, чтобы предотвратить или купировать в самом начале развития приступ сильной головной боли?
06:00
Съел и потолстел: 7 самых калорийных фруктов и ягод
Какие плоды являются наиболее калорийными? Действительно ли они крайне опасны для фигуры?
06:00
Менопауза у женщин: с чего начинается и можно ли облегчить ее симптомы?
Как проявляется наступление климакса? Что может избавить от необходимости принимать гормональные таблетки?
16:25
Давление под контролем
Создан прибор для коррекции артериального давления: в зависимости от самочувствия, аппарат может понизить или повысить его
08:00
Узлы в щитовидной железе: резать или «пусть живут»?
Какими бывают «узелки» в «щитовидке», опасны ли они и нужно ли их оперировать?
08:00
Головная боль: 5 точных симптомов мигрени
Четкие критерии, которые позволяют с высокой долей вероятности определить верный диагноз головной боли.
08:00
Роскошные волосы: как сделать пышную гриву в домашних условиях
Лайфхаки и рекомендации врача-трихолога об экспресс-уходе за волосами.
08:00
Природные помощники: растения, которые помогут справиться с проблемами женского цикла
Средства растительного происхождения, известные своими свойствами уменьшать болезненные ощущения и недомогания, связанные с менструальным циклом.
17:18
Грудное молоко: как сохранить лактацию, если мама и малыш находятся не вместе?
Какой молокоотсос выбрать молодой маме, когда она еще в роддоме?
08:00
АНТИ-ЭЙДЖ: переключись на омоложение!
У большинства женщин термин «анти-эйдж» (anti-age) ассоциируется исключительно с антивозрастной косметикой.
08:00
7 главных признаков того, что вы начали стареть
По каким симптомам можно выявить естественное старение уже на ранних стадиях. Можно ли предотвратить этот процесс, или он неизбежен?
08:00
Тело и дело: как связаны между собой внешняя и внутренняя красота
Почему женщинам нужно избегать идей «бодипозитива» и бороться за свои здоровье и красоту? Для чего же мы хотим быть красивыми?
08:00
Определено, как россияне относятся к здоровому образу жизни
Исследование ВЦИОМ установило, сколько жителей России придерживаются «зожных» правил. А также выяснило, что же наши люди относят к обязательным признакам ЗОЖ.
14:36
Сахар: в каких продуктах он скрывается?
В каком виде сахар может быть опасен для нашего организма, а в каком — полезен?
08:00
Обнаружена неожиданная опасность соли
Доказано, что употребление большого количества этого продукта может спровоцировать развитие тяжелого заболевания центральной нервной системы.
16:24
ЭКО: насколько эффективен и доступен этот репродуктивный метод?
Когда ставится диагноз «бесплодие», и у кого из россиянок есть возможность сделать искусственное оплодотворение бесплатно?
08:00
Витамины для мозга: как сохранить бодрость и ясность ума на долгие годы
Что наиболее эффективно тренирует мозг, тем самым улучшая наши умственные способности?
18:06
Миома матки: 8 самых распространенных заблуждений об этом заболевании
Правдивы ли мифы о том, что при миоме нельзя загорать, ходить в баню, делать массаж, нельзя забеременеть, и что ее можно вылечить БАДами и контрацептивами?
08:00
Йододефицит: чем он опасен и сколько йода требуется человеку для здоровой жизни?
Как измеряют недостаток йода? Что является единственной гарантированной защитой от зоба и заболеваний, которые развиваются при йодном дефиците?
08:00
Определены процессы, из-за которых мы стареем быстрее
Ученые выяснили, что вызывает старение организма и придумали, как продлить молодость.
08:00
Шесть безопасных и эффективных видов фитнеса для женщин после 45 лет
С помощью каких физических упражнений можно поддерживать себя в прекрасной форме даже в зрелом возрасте?
17:39
Сахарный диабет: что надо знать об этой болезни
В 90% случаев диабет развивается по вине человека — из-за лишнего веса, переедания и малоподвижного образа жизни
18:24
Предиабет: симптомы, факторы риска и как избежать развития сахарного диабета?
Кто находится в опасности и при каких признаках необходимо срочно обратиться к врачу.
08:00
Обнаружена неожиданная опасность дневной сонливости
В ходе многолетнего исследования было установлено, что постоянное желание поспать днем может быть признаком развития болезни Альцгеймера.
08:00
Лекарства и беременность: что можно и запрещено принимать будущим мамам?
Какие препараты могут вызвать пороки развития плода? От чего зависит воздействие лекарственного препарата на будущего ребенка?
08:00
Определен ген, который провоцирует развитие болезни Альцгеймера
Ученые установили, что заболевание деменцией в 70% случаев вызывает мутация одной из форм этого гена, носителями которого являются около четверти россиян.
08:00
Старение сосудов: что ускоряет этот процесс, чем он опасен и как его замедлить
Из-за каких привычек наши сосуды стареют ускоренно? Как сохранить здоровье сосудов?
08:00
Дышите глубже: как правильное дыхание укрепляет здоровье
Что такое диафрагмальное дыхание и в чем секрет его исключительной пользы для лечебной медицины.
18:06
Определена главная опасность для глаз
Какое достижение технического прогресса ухудшает наше зрение сильнее всего?
08:00
Желчнокаменная болезнь: можно ли не удалять желчный пузырь?
Возможно ли раздробить желчные камни с помощью ударной волны и есть ли альтернатива холецистэктомии (операции по удалению желчного пузыря)?
08:00
Выявлена «возрастная» опасность аспирина
Ученые определили возраст, в котором регулярный профилактический прием этого популярного препарата становится угрозой для здоровья.
08:00
Баночный массаж лица: подготовка и основные техники
Учимся правильно выполнять вакуумный самомассаж: вырабатываем четкие и хорошо скоординированные движения.
08:00
Снимите немедленно: 5 самых опасных видов женской обуви
От ношения какой обуви лучше отказаться, чтобы уберечь ноги от травм и развития хронических заболеваний.
16:24
Строим тело
Почему нельзя отказываться от кисломолочных продуктов при активных физических нагрузках?
08:00
Назван фрукт, который сохраняет зрение людям зрелого и старшего возраста
Доказано, что ежедневное употребление этого цитрусового на 60 процентов снижает риск развития дегенерации желтого пятна — одной из причин потери зрения.
14:00
Мигрень: создано мобильное приложение, помогающее установить причину приступа
Чтобы выяснить, что провоцирует приступ, важно несколько месяцев записывать все, что происходит в жизни: продукты питания, изменения в режиме сна, стресс.
15:20
Грипп: готовимся к сезону эпидемий
Чем опасен вирус гриппа, и почему прививка - лучшее средство защиты от сезонных эпидемий вирусных инфекций?
