0-0-0 |
Плавание – одно из высших наслаждений человека. И в Москве немало мест, где можно поразить публику великолепным брассом или просто поплескаться. Эльдар Аюпов проплывет с вами по дорожкам главных бассейнов столицы.Знаете ли вы, что вода почти в 800 раз плотнее воздуха? Именно поэтому передвигаться в ней значительно сложней, чем прогуливаться по бульвару.Зато плавание развивает гибкость, выносливость, тренирует основные группы мышц, дает хорошую аэробную...
Подробнее читайте на Onbeauty.ru ...