Признаки недосыпа: как проверить, хватает ли вам сна

Признаки недосыпа: как проверить, хватает ли вам сна
фото показано с : 7days.ru

2018-5-6 19:30

Думаете, что вам достаточно пяти часов, чтобы выспаться? Ошибаетесь. Рассказываем, какие еще заблуждения по поводу сна кажутся безобидными, но в конечном итоге мешают жить и ухудшают внешность.

Подробнее читайте на ...

признаки недосыпа проверить сна

Фото: 8 женщин

Признаки недосыпа, которые ты можешь не заметить

Вы снова засиделись допоздна за компьютером или до утра смотрели телевизор. Тогда вам необходимо знать какие признаки могут свидетельствовать о хроническом недосыпании, которое вы активно отрицаете. 8 женщин »

2015-07-21 10:39