Пять способов справиться со стрессом на работе
Вместе с бизнес-психологом Евгенией Шепелевой разбираемся, как можно помочь себе справиться со стрессом, если вы чувствуете его приближение.
7days.ru »справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Вместе с бизнес-психологом Евгенией Шепелевой разбираемся, как можно помочь себе справиться со стрессом, если вы чувствуете его приближение.
7days.ru »Мамы, у которых недавно появился на свет малыш, чувствуют огромную ответственность и одновременно — тревогу. Ведь за ребенком нужно постоянно следить, кормить его вовремя, не допускать болезни, да еще и успевать выполнять домашние дела. letidor.ru »
Тревожиться из-за некоторых вещей вполне нормально, задуматься стоит, когда это чувство появляется слишком часто, а беспокойство вызывают даже мелочи. Такие проявления говорят о нарушении работы психики. letidor.ru »
Жена футболиста Дмитрия Тарасова переживает из-за фигуры.
7days.ru »Стрессовые ситуации случаются в жизни любого человека. Как совладать с собой в сложный период,...
7days.ru »Упражнения из этого видео помогут вам избавиться от хандры и почувствовать себя полной сил и энергии. letidor.ru »
Цинковая мазь помогает от прыщей? На этот вопрос отвечаем в тексте. Кроме того, рассказываем, как применять эту мазь и приводим отзывы тех, кто уже попробовал цинковую мазь.
7days.ru »Из этого видео вы узнаете, как избавиться от тревожного состояния без помощи специалиста. letidor.ru »
«Я даже подумать боюсь на тему смерти – и своей и близких! Сразу прошибает холодный пот и подкашиваются ноги». Так выглядит каждый четвертый запрос в кабинете психолога. lisa.ru »
Выполняйте их ежедневно – и результат не заставит себя ждать! letidor.ru »
Гиперпигментация (гипермеланоз, меланодермия) или потемнение верхнего слоя кожи – проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. Разбираемся, почему это происходит и что с этим делать. lisa.ru »
Через два дня весна. И это отличный повод что-то изменить в своей жизни! Рассказываем, как подступиться к этой, на первой взгляд, сложной задаче.
news.tut.by »
Растяжки, также известные как стрии, возникают, когда кожа резко меняет форму из-за растяжения или увеличения веса. И нет, это не признак того, что с тобой что-то не так. lisa.ru »
Мы привыкли говорить об акне, подразумевая прыщи на лице. Но еще бывает бакне (от англ. back — «спина» и acne — «акне») — прыщики на спине. Рассказываем, почему они возникают и что с ними делать. lisa.ru »
В последнее время всем нам хватает поводов для волнений, только успевай реагировать. Эксперт рассказывает, как смягчить информационный перегруз и не сорваться в пропасть на эмоциональных качелях. lisa.ru »
Дорогие мои начинающие пекари! А еще – кулинары с нехваткой времени и… кухонные лентяи Эта подборка рецептов – для вас. В ней я собрала рецепты выпечки, с которыми справится даже ребенок – они максимально простые по технологии, с минимальными затратами времени. Просто клад Здесь вы найдете много рецептов… Вкусный блог »
Главные фобии XXI века и способы, которые помогут с ними справиться. lisa.ru »
Главные фобии XXI века и способы, которые помогут с ними справиться. lisa.ru »
Праздники заканчиваются, нас скоро догонят будни, а с ними - и высокий стресс, и даже депрессия.
news.tut.by »
Совсем не обязательно отказываться от всех радостей жизни, чтобы выглядеть отлично в новогодние каникулы и после них. Разбираемся вместе с экспертом, откуда берутся отеки и как с ними справиться. lisa.ru »
С детским негативизмом, когда ребенок отказывается от всего, что ему предлагают, и упрямо настаивает на своем, сталкиваются многие родители. Что может стоять за этим и как справляться с проблемой? lisa.ru »
Она просит совета у подписчиков. letidor.ru »
Как носить свитера и кардиганы, чтобы справиться с зимней хандрой: разбираем уютные и яркие образы от звезд spletnik.ru »
Если зимой твоя кожа становится красной, покрывается сыпью и начинает шелушиться, это может быть аллергия на низкие температуры. Или, как ее еще называют, холодовая крапивница. lisa.ru »
Причин для расстройства сна во время беременности предостаточно. letidor.ru »
7 советов по уходу за кожей осенью: как справиться с последствиями отопительного сезона и холодного ветра spletnik.ru »
7 советов по уходу за кожей осенью: как справиться с воздействием отопления и холодного ветра spletnik.ru »
Повторим нашу подводку, уже ставшую традиционной: если вы сегодня никуда не собираетесь, у нас для вас есть парочка вкусных рецептов, которые вы сможете повторить на своей кухне. Тоже традиционно - рецепты эти простые и очень вкусные, вам понравится. news.tut.by »
Сегодня только ленивый не рассказывает о стрессе и выгорании.Тема животрепещущая – жизнь в большом городе, в условиях неопределенности и информационной интоксикации, приводит к колоссальной психологической перегрузке. Рассказываем, как этим справиться. lisa.ru »
Психосоматика утверждает, что болезни вызывают наши отрицательные мысли и эмоции. Среди них есть самые разрушительные и опасные. lisa.ru »
Действительно ли просмотр фильмов может помочь вашей паре разобраться с семейными проблемами? Разбираемся с психологом! lisa.ru »
Что такое психотравма, рассказывает медицинский психолог, семейный психотерапевт, специалист по работе с кризисами и травмами
news.tut.by »
Осенней депрессией называют эмоциональное состояние, когда снижается настроение и наступает апатия. Особенно хандре подвержены те, у кого уже есть сложности – осень заостряет их нерешенность. «Многие жалуются на осеннюю депрессию, но врачи не ставят подобного диагноза, – говорит психолог Родион Чепалов. domashniy.ru »
Что является главной причиной, вызывающей приступы паники? Как бороться с ней? Реально ли сделать это своими усилиями? lisa.ru »
Ванна, чай, разговор с самим собой, простые дыхательные техники — это далеко не все способы быстро сбросить напряжение и расслабиться. lisa.ru »
Дорогие мои начинающие пекари! А еще – кулинары с нехваткой времени и… кухонные лентяи Эта подборка рецептов – для вас. В ней я собрала рецепты выпечки, с которыми справится даже ребенок – они максимально простые по технологии, с минимальными затратами времени. Просто клад Здесь вы найдете много рецептов… Вкусный блог »
Голливудские боссы в свое время списали 36-летнюю актрису со счетов как «бывшую звезду». По словам...
7days.ru »Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине spletnik.ru »
«Аня хлопотала на кухне, когда Саша вернулся с работы. Он хотел обнять хозяйку, но опять начала...
7days.ru »Как со стрессом справляется каждый знак зодиака? Советы о том, как легче пережить сильный стресс для всех нас. Читайте внимательно, и будете знать, как помочь не только себе, но и любимому, маме или даже детям. Синьорина.Ru - женский журнал »
Панические настроения, замкнутое пространство, отсутствие положительных впечатлений и эмоций — все...
7days.ru »Павел Зыгмантович о том, как преодолеть страхи во время пандемии
news.tut.by »
Памятку выпустил Роспотребнадзор. letidor.ru »
Телеведущая назвала продукт, который поможет оставаться в хорошем настроении.
7days.ru »