2018-1-2 08:00

Сбалансированное меню для первой недели 2018 года от психолога-диетолога.

Подробнее читайте на 7days.ru ...

Кушать подано: сервисы по доставке диетических блюд

Вкусно есть и при этом худеть — сервисы по доставке диетических блюд могут исполнить заветную мечту всех женщин. В этом на личном опыте убедилась Нина Набокова elle.ru »

2015-05-24 11:00

Самое свежее

Не уходит вес? 10 ценных советов, как начать худеть

Почему многим женщинам не удается похудеть на диете? Что делать, чтобы переломить ситуацию, и начать избавляться от ненавистных килограммов.

7 самых полезных летних фруктов и ягод

Эти сезонные лакомства помогут вам наполнить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Чем питаться, чтобы стать красивее: 7 продуктов, богатых витаминами и микроэлементами

Регулярное употребление этих лакомств улучшит состояние кожи, волос, зрение, а также работу сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Подсчет калорий для похудения: помогает или нет?

Почему переход на «низкокалорийные продукты» — это путь к ожирению. На чем на самом деле основывается грамотное снижение веса.

5 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны

Картофель, шоколад и сладкие фрукты — оказывается, у них больше плюсов, чем минусов!

Пища слабости: 5 добавок, которые вызывают хроническую усталость

Непрекращающаяся интоксикация организма, вызванная регулярным употреблением этих пищевых добавок, является основной причиной постоянной вялости и отсутствия сил.

Названа диета для похудения, которая невероятно полезна для сердца, сосудов и мозга

Доказано, что «средиземноморская диета» сокращает шансы возникновения опасных болезней кровеносной системы и снижает риск заболеть раком груди. В чем ее уникальность?

Кушать подано!