Молодой друг-предприниматель в ответ на мои слова, что пишу книгу под условным названием «Займись любимым делом, и деньги придут», спросил нетерпеливо: «А когда?» Мы оба рассмеялись. Своим вопросом он подчеркивал, что у него с деньгами не густо, и он уже утомился ждать, когда же они «придут».
Чтобы разговор был максимально эффективным, вы должны быть максимально гибким. Метаязык чрезвычайно важен для укрепления дружеских отношений с окружающими. До прочтения этой главы вы наверняка часто ощущали, что фразы, которые вы слышите, не имеют логической связи с темой разговора, но приписывали это недостатку внимания. Разговаривая с людьми, обращайте внимание на стандартные фразы и клише, которыми пользуетесь, м пытайтесь исключить их или заменить на те, которые способствуют эффективности общения. Учитесь читать между строк, и тогда вы сможете противостоять давлению, манипуляции общественным мнением и тому подобному.
Мы недооцениваем собственную личность, живя в соответствии с непонятыми нами, бессознательными «предписаниями». Если невозможно полное освобождение от родительских и общественных условностей, то, конечно, возможно увеличить нашу способность сознательно выбирать жизнь, которую мы ценим и которая поддерживает лучшее в нас. И для мужчин, и для женщин — вполне возможно осознать самих себя.
Если бы метаязыка не существовало, не было бы и политиков, а если бы они и были, то сказать бы они ничего не смогли. Целью политического метаязыка является создание непробиваемой стены из слов, которых никто не понимает, но в то же время создание хотя бы полуинтеллигентного образа. Давайте проанализируем следующее интервью гипотетического политика Джо Брауна.
Дети обычно очень чувствительны к метаязыку, так как они легко читают язык тела. Родители, пытающиеся разговаривать с детьми на взрослом языке, часто раздражаются из-за того, что дети пользуются мета-выражениями. Раздражение это, как правило, выливается в клише вроде "И не смей отвечать вопросом на вопрос!", чтобы последнее слово в разговоре осталось за взрослым. Любое общение с ребенком можно задушить в зародыше, стоит лишь сказать: "Когда я был в твоем возрасте..." Дети просто не верят, что взрослые тоже когда-то были детьми.
Мы запрограммированы извне почти во всех областях жизни — в нашем общественном поведении, деловых отношениях, личных связях, политических убеждениях, финансовых навыках, наших способах думать и нашей внешности. Чтобы раскрыть все эти «личные предписания», мы, во-первых, должны знать, что они вызывают у нас различные комплексы. Они сгруппированы и связаны вместе, как детский строительный набор. Одно «предписание» поддерживает другие. Эта взаимосвязанная сеть нам даже выгодна. С одной стороны, наше мировоззрение и поведение надежно удерживаются таким образом. Но за счет этого легче освободить себя от комплексов убеждений, потому что если мы определяем одно «предписание» и начинаем ломать его влияние на нас, другие «предписания» естественным образом отпадут тоже, потому что они соединены.
Когда бизнесмены проводят переговоры или деловые встречи, метаязык используется ими в полной мере. "Я не считаю, что вы должны это сделать, но..." означает "Сделайте это!" "Бизнес есть бизнес" - попытка оправдать собственные неэтичные действия или подобные поступки кого-либо другого. Когда собеседник говорит, что у него "деловой подход", значит, он собирается выжать из вас все, что возможно. "Давайте не будем ходить вокруг да около" часто является вступлением, которое неизбежно приведет к фразе "бизнес есть бизнес" и, следовательно, к неразумному и трудновыполнимому требованию.
Я хочу исследовать второстепенную, но не менее сильную категорию «предписаний»: менее бросающиеся в глаза, но не менее важные правила жизни. Этим правилам нас учат родители, учителя, религиозные догмы, средства информации и другие разнообразные общественные группы и источники. Эти заповеди создают в нашем сознании постоянную блокаду из образов и тонких, действующих на подсознание, программ, которые строго обусловливают, кем нам полагается быть, что делать, иметь и как выглядеть. Такая программа часто имеет мало общего с личным моральным кодексом; скорее это разделяющая, сужающая призма, через которую мы видим себя связанными, ограниченными и контролируемыми другими.
Приведем примеры некоторых популярных метафраз и метаутверждений, которые вы слышите каждый день. "Я не слишком далеко зашел?" скорее всего означает "Я знаю, что зашел слишком далеко, но это меня не волнует". Слова "Я не слишком много говорю?" наверняка значат "Я знаю, что говорю много, но, пожалуйста, скажите мне, что это не так" и требуют от собеседника заведомо отрицательного ответа. Фраза "Я сказал что-то не так?" обычно означает утверждение "Я сказал что-то не так". "Я просто хотел сказать" можно истолковать как "Я вовсе не собирался разыгрывать ревнивого мужа, который вмешивается в развлечения своей жены", невинными словами вроде "Я просто собирался сказать, как здорово ты выглядишь".
Существует ряд выражений, предназначенных для поддержания затянувшейся, вялой беседы. Их больше всего любят те, кто чувствует себя неуверенно, думает, что его слова не интересны окружающим, или, наоборот, излишне говорливые люди. "Вы слышали о..." - это типичный пример такого клише, используемого неважными собеседниками. Подобная фраза требует соответствующего клише в ответ - то есть "нет". В такой ситуации ни в коем случае не следует признаваться, что вы знаете анекдот или шутку, и приготовиться искренне смеяться. Шутки, которые рассказывают без такого предисловия, воспринимаются более критически, чем после этих слов. Профессиональные юмористы никогда не используют подобных предисловий. "Что напомнило мне следующий случай..." - вот фраза, используемая профессиональными ораторами.
Наши личные «предписания»,— как определил психиатр Эрик Берн эти усвоенные команды, управляющие нашей повседневной жизнью,— глубоко укоренились в нас. Не только множество внешних указаний управляют нашим поведением и взаимоотношениями, нами также мощно управляют более серьезные, глубокие законы культуры, семьи, религиозных организаций и средств массовой информации. Любой человек имеет свой собственный моральный кодекс и должен придерживаться его или страдать от последствий, вызванных реальным и болезненным чувством вины. Но для этого необходимо, чтобы каждый раскрыл — какие ложные правила лишают его эмоциональной свободы.
Воспитание не позволяет нам сказать открыто "Я талантливый", или "Я способный", или "Я хороший", или еще каким-то образом явно самоутвердиться. Однако, хотя большинство людей боится утвердить себя, даже прибегая к мнению гипотетических третьих сторон ("они", "каждый" или "общественное мнение"), желание сказать миру "Я хороший" является доминирующим в метаязыке. Преувеличенное эго так и выступает из фраз, подобных "По моему скромному мнению", являющихся любимыми выражениями эгоистов преклонного возраста, в то время как более молодые предпочитают что-то вроде "Если вы спросите у меня", чтобы подчеркнуть собственную значимость тогда, когда никто их мнением не интересуется. Другими вариантами приведенных фраз могут быть "Это слишком смело с моей стороны, но я не согласен" или "Возможно, это не мое дело, но...". Такие предложения обычно предваряют некую глубокую мысль, которой говорящий собирается осчастливить слушателя.
Те, кто хочет освободиться от подрывающего силы сопротивления, могут начать с наблюдения себя за работой, внимательно и без осуждения. Наблюдения включают:
Манипулятивный метаязык отражает намерение собеседника подтолкнуть вас к той мысли или тому действию, которых он от вас и добивается. "Вы так не думаете?", "Чувствуете?", "Не так ли?" - все эти вопросы подразумевают однозначно положительный ответ, что позволяет спрашивающему манипулировать собеседником. Фразы "Вы можете быть уверены" или "Вне всяких сомнений" направлены на ту же реакцию - то есть собеседнику дают понять, что он достаточно умен, чтобы быть уверенным, или намекают, что он и так уже все знает. За красивыми словами "От всего сердца" наверняка скрываются самые нежелательные для вас намерения. Их часто используют для смягчения чувства огорчения от потери денег, когда вас буквально изнасиловал человек, собирающий пожертвования в благотворительный фонд. "Должен" переводится как "по моему мнению" и является одним из самых распространенных манипуляторов в современном английском языке. "Вне всякого сомнения, вы сознаете, что должны поступить правильно", наверняка означает "Сделай так, как я хочу!"
Когда мы сопротивляемся, начинают действовать наши личные шаблоны. Некоторые люди приходят в замешательство. Другие затягивают решение или действуют так, что во многом препятствуют собственным наилучшим интересам. Если мы хотим контролировать и управлять природой своего сопротивления, тогда простой превосходный способ сделать это - наблюдать его объективно и без осуждения, кода оно проявляется в наших повседневных решениях. Я подчеркиваю важность наблюдения без вынесения суждений, потому что общее правило, относящееся к нашей внутренней работе, заключается лишь в наблюдении и фиксации наших особенностей.
Психиатр Роберт Линднер, знаменитый своими исследованиями о «позитивном неповиновении», считал, что приспособляемость — это синоним послушания, и что общество формирует каждого человеческого ребенка вне его уникальности. Используя разнообразные механизмы влияния (например, потребности в любви, заботе, одобрении), взрослые добиваются того, что каждый ребенок медленно, но уверенно усваивает традиционные представления. В результате он уходит от своей врожденной мудрости и от собственного Я. Линднер классифицирует как успешных мятежников всех тех, кто сумел своими собственными усилиями перейти барьеры, которые общество воздвигает для контроля над диссидентами.
"Да, но" - это попытка избежать страха, вызванного имитацией согласия. "Но", как правило, является отрицательным союзом, то есть отрицает все, что было сказано перед ним, или сигнализирует о том, что собеседник лжет. "Ваша жена - настоящая леди, но..." (но она не леди). "Да, но" можно перевести, как "однако" или "все же". "Я понимаю, что вы хотите сказать, но все же..." (не принимаю). "Это платье выглядит великолепно, однако..." (мне оно не нравится).
Давайте рассмотрим некоторые наиболее часто используемые метаслова, которые служат сигналом, что собеседник стремится скрыть правду или направить беседу в неправильное русло. Слова "честно говоря", "по правде" или "если быть искренним" сразу же дают понять, что собеседник далеко не так правдив, честен и искренен, как он утверждает. Восприимчивые люди бессознательно расшифровывают эти слова и интуитивно ощущают, что собеседник пытается их обмануть. Например, фразу "Честно говоря, это лучшее из того, что я могу вам предложить" нужно понимать, как "Это, конечно, не лучшее предложение, но, может быть, вы все же поверите". "Я тебя люблю" более заслуживает доверия, чем "Я действительно люблю тебя". "Несомненно" дает повод к сомнениям, "вне всяких сомнений" звучит более определенно.
Сопротивление — это внутренний план, а поскольку каждый человек уникален, оно имеет много масок. В некотором роде — это форма бегства, побега от не терпящих отлагательства дел. Другие могут сказать, что этот тип «борьбы» — упорный отказ, хотя и завуалированный, делать то, что необходимо. Это превосходное средство нанести поражение себе и другим. Сопротивление, например, как раз то, что заставляет нас опаздывать с проектами или ставит в тревожное или запутанное положение, когда делаем что-то новое или сложное.
По мере развития разговорной речи значение языка тела снижалось, и люди стали использовать стандартные, незначащие фразы, которые призваны начать, завершить или поддержать разговор, подтолкнуть собеседника к продолжению беседы и применить собственное подобное выражение. Клише - это стандартная фраза, используемая человеком, не отличающимся богатым воображением, или теми, кто слишком ленив, чтобы описывать ситуацию так, как они ее воспринимают. (Банальности и трюизмы - это тоже разновидность клише.)
Ранее мы увидели, что рабочие привычки могут быть необычными и неудобными и «выглядеть» непродуктивными. Мы также обсудили, как мы должны научиться использовать эти, так называемые, «ограничения» для пользы наших общих целей. Они могут быть сильным союзником для нас и наших действий. Однако я хочу разделить эти странные привычки работы и сопротивление.
Большое «+ — это нечто такое, что я называю сопротивлением: тонкий внутренний механизм, который побуждает нас отворачиваться от жизненных трудностей и требований. Большое «+ присутствует у многих людей в той или иной степени, даже у тех, кто любит свое дело. Оно увеличивает проблемы. Каждое проявление Большого «+ подрывает энтузиазм, энергию и наши лучшие намерения. Поскольку оно так разрушительно и так широко распространено, стоит обсудить его здесь, углубляясь в изучение личного роста и вопросов, связанных с работой.
Изменение интонационного ударения на словах предложения может полностью изменить смысл сказанного. Прочитайте приведенные ниже предложения, делая ударения на выделенных словах, и обратите внимание на то, как меняется смысл.
Мешкать, удерживать себя от творческого выражения всего, что мы считаем самым нас вдохновляющим,— результат боязни быть отвергнутыми. Если в детстве это нормальный страх, то во взрослой жизни он может деформировать личность. Многие люди так долго и так сильно подвергают себя цензуре, что забывают, что же они на самом деле чувствуют и думают. И обращаются к другим, чтобы заслужить любовь, признание и чувство безопасности. Когда им нужно быть самими собой, они не могут припомнить, как это делать. Они не научились развивать свою индивидуальность. И в конечном итоге, они лишь слабые оболочки своего предназначения. Сдерживая себя, они терпят поражение и в другом случае. Такие люди просто теряют уважение к себе, когда вдруг обнаруживают, что их жизнь противоречит истинным желаниям. Вскоре они становятся трусливыми, а это еще больше губит их способность быть уникальными. В отдельных случаях личные предпочтения и ценности у них подавлены совершенно, и они даже не знают, что идут не в ногу с собственной жизнью.
Слова сами по себе не несут в себе эмоционального содержания. Подобно тексту, появляющемуся на экране компьютера, они являются лишь констатацией фактов и передачей информации. Слова составляют всего 7 процентов личного общения. Будучи записанными, они абсолютно бесстрастны - поэтому очень легко понять, как присяжные могут отправить невиновного человека в тюрьму. Истина познается лишь путем понимания подтекста, обстоятельств разговора и способа использования отдельных слов.
Другой причиной, по которой следует делать маленькие шаги является то, что часто люди чувствуют вину за осуществление желанных для них действия. Чувство это сложное. Некоторые считают его «не настоящей» эмоцией, а результатом удерживания гнева такое длительное время, что он оборачивается против нас. Другие полагают, что вина полезна как связь с нашей совестью, и думают, что она может удерживать от неприятностей, если мы учитываем ее предупреждения. Реальна она или нет, вина, несомненно, проявляет себя в нашем поведении.
Как и язык тела, метаязык основывается на "интуиции", "предчувствии", "шестом чувстве" и понимании, что слова и мысли собеседника - совсем не одно и то же. Хотя эта область является наименее формализуемой из всех областей человеческого общения, мы попытаемся облегчить вам понимание множества основных слов, фраз и выражений, которые наиболее часто используются в разговоре, но в то же время постараемся избежать излишнего упрощения этой довольно сложной области. Большинство рассматриваемых в этой главе выражений легко распознаются и используются людьми, но сознательно интерпретируются только несколько метаслов для того, чтобы раскрыть истинный смысл сказанного.
Люди, которые искренне поощряют себя, часто обнаруживают, что должны идти против желаний ровесников, семьи или друзей.
Для того, чтобы найти занятие по душе, нужно стать людьми, ежедневно поддерживающими и повышающими качество своей жизни. Можно воспользоваться следующим упражнением, чтобы понять, какой вид деятельности был бы правильным для нас. Нужно просто составить список занятий, которые подкрепляли бы и выражали самое ценное и дорогое для нас: красоту, искренность, здоровье, храбрость, доброту, оптимизм, самостоятельность, материальное благополучие, свободное для наших любимых занятий время и т.п.
"Ма-га-зин". Это было первое слово, которое я прочитала сама, и я точно знаю, что для многих чтение началось так же. Потому что все мы, независимо от того, любим это или нет, ходим по магазинам. А не ходим, так звоним или кликаем компьютерной мышкой на каком-нибудь Интернет-портале. А сейчас, перед праздниками, мы все время покупаем то подарки, то обновки, то продукты для торжества. Хорошо бы еще покупки приносили только удовольствие! Но что делать, случается и иначе. Вот о том, что делать, мы и поговорим.
Журналистам по роду своей деятельности необходимо выдавать новости, но природа их занятия такова, что они не могут ограничиться одними голыми фактами, это будет выглядеть уныло. Когда главный редактор напускает на вас, как на источник новостей, репортера, тот должен вернуться в редакцию с чем-то уникальным и захватывающим, что будет конкурентоспособным в борьбе за газетное пространство с другими интересными новостями.
"Пили, ели – веселились, посчитали – прослезились". Эта присказка особенно часто приходит на ум где-то так января пятого-десятого, когда до зарплаты еще долго, а в кошельке уже... Ну, сами знаете. Только в этом году все будет иначе. Ведь на этот раз вы заранее все рассчитаете. А мы подскажем, как это сделать.
В связи с вопросом самоуважения и правильного вознаграждения давайте коротко поговорим о психологических тестах. Человек с высоким самоуважением может использовать психологические тесты для собственного понимания. Он не станет подчиняться непродуманным выводам и прогнозам тестирования.
Собрать воедино и использовать себе во благо всевозможную печатную продукцию — настоящее искусство. Каждое издание рассчитано на вполне определенную задачу такую, например, как освещение новостей, возбуждение интереса публики к какому-нибудь проекту или новой продукции и так далее.
Некоторые укоренившиеся привычки могут подавлять наше чувство личного достоинства и наши способности к своеобразию. В своем слишком требовательном желании безопасности, одобрения, комфорта люди «вознаграждают» себя так, что сами себе наносят вред. Один начинает транжирить, когда дела идут хорошо. Другой слишком много есть, когда устал, подавлен или скучает. Третий гуляет допоздна, хотя это означает, что он не сможет нормально работать утром. Список бесконечен. Понятно, что это не те «премии», которые усиливают наше самоуважение, они по сути своей приносят дальнейший вред уже поврежденной психике.
Другой клубок проблем, связанных с обретением чувства личного достоинства связан со скоростью нашего развития. Неуверенный и нервный человек часто нетерпелив в вопросах саморазвития. Он рисует себе яркое и быстрое движение к большому количеству идеальных целей. Его истинное желание — произвести впечатление на остальных, а не исправить качество, стиль и характер собственной жизни. Возможно, он хочет, чтобы люди увидели, как быстро он может пройти через тяжелое испытание. Или чтобы другие поразились его мгновенным превращениям.
Другой секрет, кроме самопризнания,— умение принимать других. Хорошей привычкой, для начала, было бы отмечать, что мы говорим в уме, когда другие глупы, недобры или заслуживают критики. И когда замечаем, что про себя сами говорим о них что-то недоброе, нужно взять за правило так же молча сказать себе: «Они делают все, что могут в данный момент».
Требуется еще одно решение: мы должны понять, какой бы мы хотели видеть нашу жизнь, независимо от того, «соответствует» ли эта картина нашему сознательному чувству правильной жизни. Таких ситуаций немало: неудавшийся художник, который понимает, что у него не хватает таланта, чтобы добиться успеха, а потому должен найти другую профессию, если желает кушать. Это и адвокат, который хотел быть рыбаком и обнаружил, что если его жизнь и будет что-нибудь значить для него, то лишь в случае, если он оставит прибыльную практику ради чего-нибудь более скромного и «обыкновенного». И женщина, понимающая, что должна отказаться от мысли иметь детей, если хочет прожить свою жизнь по-другому. Еще мужчина или женщина, которые тоже хорошо понимают, что бизнес не для него или нее, что только дом и дети дадут ему или ей полное удовлетворение в жизни.
Иногда полезные люди перестают быть вам полезны на какое-то время, а затем снова становятся полезными, после того как ваши жизненные пути вновь пересеклись. Иногда люди перестают быть полезными для вас из-за того, что в их жизни происходит нечто значительное, что не позволяет им вести себя по отношению к вам, как прежде.
Готовьтесь к пресс-конференции как можно тщательнее. Нужно иметь в наличии уже готовое заявление, которое вы можете распространить или просто прочитать в микрофон перед скоплением представителей прессы. В вашем заявлении в первую очередь всегда касайтесь наиболее важных пунктов. После того как прочтете или распространите заявление, можете отвечать на вопросы корреспондентов.
Как общественный деятель вы можете быть приглашены на одну из пресс-конференций, которых в избытке хватает в наши дни быстро распространяющихся новостей. Там вы можете объявить о выставлении своей кандидатуры на общественную должность, поведать о новом прорыве в медицине, или повести разговор с прессой о последствиях национального бедствия.
Люди, эффективно работающие, знают свои особенности и недостатки. Они применяют их так, чтоб трудиться наилучшим образом. Они выяснили, что нужно уделять определенное внимание своим физическим особенностям, психическому состоянию, эмоциям и способам концентрации, что все перечисленные уникальные качества — хорошие помощники для выполнения работы. Действительно, привычки человека, его недостатки и даже фобии образуют сложную совокупность, разобраться в которой трудно самому индивидууму. Эта совокупность и есть сущность человека, выражающая сама себя.
Люди, эффективно работающие, знают свои особенности и недостатки. Они применяют их так, чтоб трудиться наилучшим образом. Они выяснили, что нужно уделять определенное внимание своим физическим особенностям, психическому состоянию, эмоциям и способам концентрации, что все перечисленные уникальные качества — хорошие помощники для выполнения работы. Действительно, привычки человека, его недостатки и даже фобии образуют сложную совокупность, разобраться в которой трудно самому индивидууму. Эта совокупность и есть сущность человека, выражающая сама себя.
Когда обрываются какие-то полезные отношения, вы некоторое время будете чувствовать себя не очень хорошо. Вам будет не хватать людей, с которыми вы расстались; вас будет преследовать память о ваших полезных контактах и о времени, которое вы провели вместе. Вы будете вспоминать их снова и снова и погружаться в уныние. Вы должны будете пережить чувство утраты и горя так же, как люди переживают смерть близкого человека. Вы пройдете сначала через стадию отрицания, когда вам будет казаться, что все плохо и весь мир рушится. Вас будут терзать вопросы — действительно ли человек вел себя так, как вам казалось, или вы слишком преувеличивали свои горести? На этой стадии вы очень уязвимы и легко можете снова вернуться к полезным когда-то, но вредным на сегодняшний день отношениям. Вы можете вести себя так, словно ничего не случилось, или пытаться возобновить те прекрасные и полезные отношения, которые существовали между вами когда-то. Единственное, чего вы добьетесь в этом случае, так это повторения разрыва и новой боли. Подобный цикл будет продолжаться снова и снова.
В каких случаях лучше всего оставить сообщение на автоответчике? Каким должно быть такое сообщение?
Прежде чем выразить себя в работе, мы должны сделать несколько важных шагов по обретению чувства личного достоинства. Люди с высоким чувством самоуважения овладели ими автоматически. Прежде всего, мы должны узнать и принять свою темную сторону— нашу «тень», как ее называет великий психолог Карл Юнг. Вместе с этим мы должны научиться полностью воспринимать себя такими, какими в действительности являемся.
В мрачные дни Второй мировой войны я была еще молодой женщиной. Американцы вместе с другими союзниками собирались у радиоприемников, с ужасом и надеждой слушая сообщения о грозовых тучах, которые собирались над Европой и вскоре закрыли весь мир.
Письмо — лучший способ прекращения отношений. У вас есть время, чтобы собраться с мыслями, и, главное, сказать все, что вы хотите. В разговоре вы можете о чем-нибудь позабыть или вам могут помешать высказаться до конца. С другой стороны, человек, получивший ваше послание, тоже будет иметь время для того, чтобы разобраться в ваших чувствах и отношениях, которые складываются между вами.
Мнение «Я привлекательная личность, люди принимают меня и любят находиться рядом» также формируется в раннем детстве. Мы ищем подтверждения, что имеем ценность в глазах других; мы следим, что именно делают наши родители, учителя, ровесники и другие, когда мы рядом. Смотрят ли они прямо в глаза и слушают, когда мы говорим, или заняты более важными делами? Подсказывает ли наше воспитание, что, несмотря на ошибки, мы способны понять, как поступить по-другому в следующий раз? Или мы приучены считать, что вообще ничего не можем сделать правильно? Разговаривают ли с нами спокойно и открыто? Или втолковывают, словно баранам, что и как в точности сделать, будто у нас нет собственного ума. Чувствуем ли мы, что можем во всеуслышание заявлять, чего именно хотим? Или участвуем в странной игре, где нам предложена роль Тупицы, который притворяется, что не знает ответа на определенные вопросы, и что он вовсе не хочет того, чего на самом деле жаждет?
Речь идет не о шапочном знакомстве и не о приятельских отношениях, а именно о дружбе! Когда вы вместе прошли Крым и Рим, съели пуд соли и привыкли полагаться друг на друга. Причем со взаимным уважением, не пытаясь перетянуть на себя одеяло и не перекладывая на плечи подруги ответственность за собственную судьбу и неудачи. Но так сложилось, что вы работаете под ее началом.
О закулисье недели моды и громких скандалах, о белорусских дизайнерах, которых полюбили не сразу, и о том, как индустрия пережила ковид - в интервью с Яниной Гончаровой, руководительницей Belarus Fashion Week.
О закулисье Недели моды и громких скандалах, о белорусских дизайнерах, которых полюбили не сразу, и о том, как индустрия пережила ковид - в интервью с Яниной Гончаровой, руководительницей Belarus Fashion Week.
Когда женский коллектив превращается в «змеиное лукошко»?
«Сама себе салат»: как Кьяра Ферраньи стала главным инфлюенсером своего поколения
Екатерина Гордеева составила свой топ белорусов, которые могут вдохновить на учебу, успешную карьеру и помощь другим людям.
Рассказываем, как женщины в Ватикане отвоевывают себе все новые права и рабочие места. И это отнюдь не монашки!
Репортажи из горячих точек, уличная фотография, портреты тех, кто обычно невидим, и снимки, изменившие глянцевые стандарты - рассказываем про женщин-фотографов, чьи имена вошли в историю
Мы вдохновились сериалом «Ход королевы» и решили представить, как может выглядеть белорусская Бет Хармон. В главной роли - Ланита Стецко. А заодно поговорили с ней о том, как прийти к успеху в шахматном спорте, о цене победы и о том, как политика повлияла на ее будущее.
Ника Сардарян - 22-летний кондитер, которая, получив блестящее образование в сфере экономики и бизнеса, в итоге выбрала… десерты! Сегодня рассказываем ее вдохновляющую историю.
В 2020 году большинство из нас перешли на удаленку. Сколько еще продлится такой режим, неизвестно. Вот только не всем он дается легко, хотя и кажется поначалу таким прекрасным. Как эффективно организовать работу из дома?
Традиционно считается, что в декабре и январе найти новую работу очень трудно. Но что делать, если нужно уйти с прежнего места именно в это время? Торопиться или отложить до лучших времен?
Испытывать легкое волнение перед встречей с начальством – вполне нормально. Но что делать, если уровень тревоги зашкаливает, и ты переживаешь настолько, что это мешает тебе общаться с ним?
Анна Редько - художник-иллюстратор из Беларуси. Свою позицию по поводу происходящего в стране она высказывает через творчество. На ее иллюстрациях - политзаключенные, герои протестов и ключевые моменты белорусской истории последних месяцев.
Наталья Бибикова и ее дочь Александра Бобкова оправились после задержания, ночи в Жодинской тюрьме и судебных слушаний. И теперь готовы рассказать о том, почему телевизионная забастовка сорвалась, как работает цензура на госканалах и что заставляет медийных персон молчать о происходящем в стране.
Учащийся московского колледжа рассказал «Летидору» о своем призвании и громких победах в поварском деле.
После событий августа многие белорусские артисты из-за своей гражданской позиции остались «за бортом»: эфиры, концерты, телепроекты (в том числе и новогодние шоу) - все это сошло на нет. Редакция LADY выяснила, чем теперь занимаются некоторые из музыкантов и ведущих, которые не стали молчать.
О том, что именно произошло на собеседовании и почему Наталия не готова посещать мероприятия в поддержку нынешней власти - даже ради желанной работы, в нашей беседе.
Пытаясь повысить свою эффективность, люди пытаются правильно распределять время, бороться с ленью и прокрастинацией. Есть несколько хитрых приемов!
Барбара Джадж - одна из самых известных в мире женщин-юристов. Ее стараниями иностранцев допустили на Токийскую фондовую биржу, она стала первой женщиной, возглавившей Управление по атомной энергии Соединенного Королевства и разбиралась с последствиями аварии на «Фукусиме».
Как бы вам ни нравилась работа, однажды может произойти так, что все ваше время и все ваши мысли будут заняты только ей. От этого будут страдать остальные сферы жизни, и усталость обязательно даст о себе знать.
Наш автор Анна Мирочник опубликовала в своих социальных сетях пост, которым мы хотели бы с вами поделиться. Он о стойкости, силе духа и способности людей оставаться людьми даже в самых невыносимых условиях.
Заманчивое предложение может поступить совершенно неожиданно. Сменить работу кажется неплохой идеей, но и здесь, на этом месте, не так уж плохо. Как сделать правильный выбор?
Эми Шумер, Мелисса Маккарти и Тина Фей - имена этих комиков известны на весь мир. Они не смущаясь шутят про политику, смерть, вероисповедание и внешность. Кто еще сумел построить карьеру и заработать на юморе?
Прима театра, народная артистка Зоя Белохвостик, которая провела в театре почти всю свою жизнь, сказала родному Купаловскому «до свидания» и дала нам интервью о том, как она переживает происходящее.
О сложном выборе между добровольным карантином и сохранением рабочих мест, полной потере дохода и чувстве самореализации - в этом материале.