Как правильно принимать ванну: 3 простых (но вполне научных) совета

Как правильно принимать ванну: 3 простых (но вполне научных) совета
фото показано с : lisa.ru

2020-9-20 17:11

Казалось бы, какие могут быть премудрости в мытье — лежишь себе в ванной, слушаешь музыку, расслабляешься. Но ученые утверждают, что правил здесь достаточно. И вот те из них, что полезно взять на заметку.

Подробнее читайте на ...

принимать ванну простых вполне научных совета

Как правильно принимать ванну

Ежедневное утреннее купание является одной из прекрасных возможностей для поддержания хорошего настроения и продления молодости. Но полезно ли для здоровья ежедневно лежать в горячей воде в течение 30 минут или еще дольше. Конечно же, нет. Это действует не возбуждающе, а наоборот, усыпляюще. Горячую ванну (температура воды около 38—39°), предварительно заручившись разрешением врача, следует принимать раз в неделю и только на ночь, когда человек чувствует себя усталым, чтобы сразу лечь спать. WomenMagazine.ru »

2007-11-28 01:23