2015-10-21 15:20 |
Всем привет. Вопрос к тем, кто занимаетс йогой − можете посоветовать сайты/видео для домашней тренировки? Я долго ходила в студию, позы поставлены, технику знаю, но сейчас ходить не могу − живем далеко от цивилизации, и двое детей мелких.
Хочу опять начать заниматься хотя бы дома, но поняла что сама не могу − нужен кто−то, кто держит ритм и задает позы. Второй день пытаюсь найти что−то стоящее, и что−то фигня какая−то попадается. Если есть кто−то, кто занимается дома и знает хорошие сайты/инструкторов, можно на английском − поделитесь, пож−та! Спасибо:) .
Подробнее читайте на tetkam.net ...