Чем питаться во время Великого поста

Чем питаться во время Великого поста
фото показано с : domashniy.ru

2017-2-23 00:00

Великий пост начинается в понедельник, сразу после Масленицы. Он является самым строгим и продолжается 40 дней. Кроме молитв и покаяния во время Великого поста существуют четкие правила и ограничения в плане питания.

Подробнее читайте на ...

питаться время великого поста

Фото: Портал «Глазами женщин»

Как питаться во время грудного вскармливания?

Само собой разумеется: у здоровой и сытой мамы лучше молоко. Следуйте этим простым советам, чтобы обеспечить себе нормальное питание, когда кормите грудью своего малыша. Ешьте, как ваш малыш. Чтобы уменьшить чувство голода, перекусывайте каждые два-три часа в течение дня. Не позволяйте себе настолько оголодать, чтобы набрасываться на пищу, иначе рискуете переедать и, как следствие, поправляться. Думайте о здоровье. Для того чтобы вы и ребенок получили все нужные витамины и питательные вещества, непременно включите в рацион побольше овощей и фруктов. Не отказывайтесь от остренького. От острых (кетчуп, соус сальса и чили), кислых (томаты и цитрусовые) и Портал «Глазами женщин» »

2008-11-28 15:35

Фото: lisa.ru

Как питаться во время беременности?

Две долгожданные полоски на тесте означают не только необходимость немедленно мчаться в магазин для будущих мам, но и возросшую ответственность: с этого момента каждое ваше действие оценивается с точки зрения полезности для ребенка. lisa.ru »

2018-03-26 19:36