15:31
Стеснительность не порок?
Стеснительность, несмотря на всю свою несочетаемость с ритмом современной жизни, - очень распространённое явление, и её нельзя оставить без внимания. Она может...
15:32
Упражнения для бёдер
Согласно опросам, более половины женщин считают своей главной проблемной зоной именно «нижний этаж». И это не безосновательно: женский организм склонен к отложению...
15:29
Массаж лица
Любая женщина хочет выглядеть всегда молодой и привлекательной. Но время неумолимо и рано или поздно мы видим в зеркале морщины, изменение овала...
05:00
Как выглядеть лучше
Поиск одежды, подчеркивающей достоинства фигуры и скрывающей ее недостатки - дело трудное и часто изматывающее, но вы можете превратить это занятие в...
05:00
Виртуальный роман: чего не должна делать женщина на свиданиях в Интернете
Как ни странно, но даже в виртуальных романтических отношениях существуют определенные правила, нарушение которых приводит к прекращению всякого общения. Часто женщины нарушают...
05:00
Выпадение матки
Выпадение матки также называют грыжей диафрагмы таза или слабостью тазового дна. Это состояние наиболее распространено среди женщин постклимактерического возраста, самостоятельно рожавших больше одного...
05:00
Остановка дыхания (апноэ) во сне
Остановка дыхания во сне - расстройство сна, характеризующееся частыми случаями обструкции верхних дыхательных путей. Апноэ не только вызывает сонливость днем и может...
05:00
Фитотерапия и женское либидо
Несомненно, вам доводилось слышать о травах и лекарственных средствах, усиливающих половое влечение у мужчин. В настоящее время внимание ученых и врачей привлекла...
14:15
Фитнес после родов
Занятия фитнесом после рождения ребенка очень полезны для новоявленных мамочек. Однако важно помнить, что прежде чем приступать к любой программе тренировок, необходимо...
14:13
Контрацепция во время кормления грудью
Итак, в вашей семье недавно появился ребенок. Все радостны, страшно озабочены, а мама, скорее всего, чувствует себя счастливой, но немножко ... слабой....
14:24
Девственность
Итак, с физиологической стороны, девственность - исключительно женское понятие. Потому что только у женщин существует девственная плева (лат. гимен) - тонкая мембрана, складка...
14:19
Упражнения для ягодиц
Какая часть женского тела чаще всего приковывает к себе заинтересованный мужской взгляд? По данным статистики, большую часть представителей мужского пола волнуют именно...
14:21
Аутизм у детей: тревожные симптомы
Классифицирующийся как заболевание нервной системы, аутизм проявляется прежде всего в задержке развития и нежелании идти на контакт с окружающими. Это состояние чаще...
19:53
Экстренная контрацепция
У каждой из нас бывают ситуации, когда обычные методы предохранения по каким-то причинам не были использованы или неожиданно отказали (порвался презерватив, забыла...
19:51
Детский массаж
Маленькая история из жизни: шесть лет назад я родила дочь. Роды проходили очень тяжело, еще в родзале добрый врач сказал, что мой...
19:45
Когда и как мыть волосы
Мытьё волос шампунем - одна из неотъемлемых процедур ухода за волосами каждого человека. Осуществлять её стоит так часто, как это необходимо...
19:47
Плоский живот - мечта или реальность?
Живот можно без колебаний назвать самой проблемной зоной человеческого тела: почти каждый задумывается о том, как сделать его плоским. Не стоит надеяться...
19:56
Косметика и спорт
Вопрос, нужно ли пользоваться косметикой во время занятий спортом, уже много лет вызывает жаркие споры. Женщины-сторонницы макияжа утверждают, что, поскольку с макияжем...
20:04
Детские коляски
Прогулочная детская коляска - идеальный выбор для мам, которые ходят брать детей с собой в парк, в магазин или на прогулки. Цены...
20:06
Здоровый фастфуд
Все знают о вреде фастфуда и его влиянии на здоровье. Тем не менее, миллионы взрослых мужчин и женщин не могут устоять против...
20:01
Средства против старения кожи и тренировка мышц
Мимические упражнения для тренировки мышц лица помогают сохранить красоту и молодость кожи. К сожалению, скрыть или убрать все признаки старения невозможно. С...
20:09
Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа играет важнейшую роль в обмене веществ и осуществлении других физиологических функций организма. Миллионы людей страдают заболеваниями щитовидной железы, даже не подозревая...
16:04
Колики у младенцев
Младенцы плачут по многим причинам: когда хотят есть, пить, спать и когда требуют внимания. Но когда ребенок кричит без остановки в течение...
16:09
Заболевания эндокринной системы
В состав эндокринной системы входит несколько желез, расположенных в различных частях тела. Продукты секреции этих желез попадают непосредственно в кровь и влияют...
16:02
Необучаемость
Приходилось ли вам замечать, что ваш ребенок испытывает трудности с обучением - не может внимательно слушать, связно выражать свои мысли, думать, читать,...
15:59
Хромотерапия – лечение цветом
Хромотерапия - это бесконтактный метод лечения светом и цветом, эффективность которого научно доказана. Он основан на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает...
16:11
Нарушение режима сна
Сон так же необходим для жизни, как пища и вода. Сон восстанавливает наши умственные и физические силы. Даже животные и младенцы в...
03:58
Послеродовой психоз
Послеродовой психоз - психотическое состояние, причиной которого являются осложнения, возникшие во время родов. Очень важно, чтобы женщина, страдающая послеродовым психозом, при первой...
03:54
Ритмическая гимнастика
Среди множества техник сохранения здорового веса и стройной фигуры ритмическая гимнастика занимает особое место. Гимнастические упражнения, направленные на уменьшение веса тела, также...
03:52
Секреты ослепительной улыбки
Форма рта, состояние зубов и губ - вот немаловажные составляющие внешней привлекательности. Красивая улыбка запоминается надолго. Все хотят иметь здоровые зубы и...
03:46
Потрескавшиеся губы: лечение и профилактика
Потрескавшиеся губы сводят вас с ума? Вы уже испытали на себе все средство и обнаружили, что они ни на что не годятся?...
03:56
Готовимся к беременности
К сожалению, многие женщины обнаруживают беременность на третьей или четвертой неделе, когда происходит задержка менструации. А между тем, заблаговременная подготовка к беременности...
03:57
Влияние стресса на кожу
В период сильного эмоционального стресса приток крови направлен к тем органам, которые организм считает наиболее важными и без участия которых нам не...
03:38
Стрессовая лихорадка или экзамен «на носу»
«...Я похудела за время подготовки к вступительным экзаменам в институт, мне ничего не хотелось есть, мама заставляла насильно». «По ночам вскакивал с...
04:03
Пищевое отравление
Доводилось ли вам после еды переживать острые приступы боли в желудке, сопровождающиеся рвотой, тошнотой или головокружением? Возможно, это были симптомы пищевого отравления...
03:55
Паническое расстройство
Ученые установили, что каждый семьдесят пятый житель планеты хотя бы раз в жизни переживал приступ паники. Панические расстройства могут продолжаться от нескольких...
04:01
Лечение климактерических приливов
«Приливами» называют ощущение внезапного жара в верхней части туловища, которое является одним из основных симптомов климакса. Для уменьшения частоты и силы приливов...
06:24
Семь смертных грехов фитнеса
Фитнес - лучшее лекарство, независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или целей. Однако фитнес может быть опасным, если вы не позаботитесь...
06:18
Пробиотическая еда
В переводе с греческого «пробиотик» означает «для жизни». Чтобы достичь рановесия между полезными и вредными бактериями, необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими полезные...
06:27
Гормонозаместительная терапия
Гормонозаместительная терапия, или ГЗТ, - это замещение в организме недостающих женских гормонов, особенно эстрогена, в постклимактерический период. По мере восстановления уровня гормонов, симптомы...
06:22
Реальность пластической хирургии
Согласно статистическим данным Американского общества пластических хирургов (ASPS), в прошлом году в США было проведено приблизительно 11 миллионов косметических операций. Однако пугает не столько...
06:25
Акупунктурный лифтинг
Возможно, неправильно называть акупунктурную косметическую процедуру для лица лифтингом, но, тем не менее, это эффективное средство улучшения состояния и здоровья кожи, способствующая...
06:56
Кремлевская диета
Человеку свойственно кушать. Некоторым людям свойственно кушать много - отсюда у них проблемы. Одежду трудно подобрать, расходы на пропитание большие, и еще...
06:36
Макияж глаз
Днем старайтесь сделать макияж как можно более естественным, т.е. используйте больше нейтральных тонов. Слишком яркий дневной макияж глаз зрительно состарит вас, добавив...
07:07
Запах изо рта (галитоз)
Помните то благословенное время вашей жизни, когда единственной валютой для вас были конфеты? Ваша жизнь была сосредоточена вокруг леденцов, карамелек и тянучек....
06:42
Стили йоги
Хатха-йога (HATHA): Классическая йога - самая популярная на Западе форма йоги. На занятиях участникам предлагают выполнить растяжки, дыхательные упражнении, упражнения на релаксацию...
06:54
Макробиотическая диета
Хотя термин «макробиотика» известен еще со времен Гиппократа, он вошел в наш лексикон лишь недавно, когда приобрела популярность философия жизни в гармонии...