А вы часто говорите своему ребенку о любви к нему? Оказывается это вовсе не само сабой разумеется для него! Крайне важно, чтобы родители хвалили своё чадо, пощряли за маленькие победы и поддерживали в случае больших неудач. По статистике большинство трудных подростков - бывшие недолюбленные малыши. Из-за недостатка чувств у детей со временем развиваются комплексы.
Трудно встретить женщину, которая не мечтает об идеальной фигуре. Кто-то садится для этого на В«сверхэффективнуюВ» диету, кто-то изнуряет себя тренировками в спортзале. Но не все располагают временем и терпением — коррекция фигуры естественными методами может затянуться на месяцы и годы. А быть стройной хочется прямо сейчас, немедленно. Это желание особенно обостряется с наступлением весны — располневшую за зиму фигуру уже не скрыть под одеждой, и вопрос красивого силуэта встает перед многими в полный рост.
Не секрет, что на американскую модель медицины в России многие смотрят как на пример для подражания и мечтают чуть ли не целиком ее импортировать. В то же время немногие в нашей стране осведомлены, что саму систему здравоохранения США в последнее время резко критикуют изнутри за излишнюю технологичность, коммерческий расчет и безразличие к пациенту.
Хуже редких волос может быть только их отсутствие. По крайней мере, для женщины.Некоторых мужчин вообще не беспокоит длина волос и их состояние, они любят блестящую гладкую кожу своей головы и потому предпочитают стричься наголо. Не будем препятствовать их решению - это личное дело каждого, а поговорим с ценителями красивых волос.
Трусики-стринги летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.
Энциклопедия уверяет, что банан – это многолетняя трава, одно соцветие которой порождает около трехсот ягод – тех самых бананов, которые, вопреки законам природы, мы упорно продолжаем величать фруктами. Да и сама банановая трава меньше всего на нее похожа – одна В«травинкаВ» диаметром до 60 сантиметров достигает в высоту до 15 метров. Появлению же плодов мы обязаны летучим мышам – именно они опыляют банановые заросли, и, разумеется, исключительно по ночам.
Сколько уж пиcано-переписано на эту тему, но ситуация если и меняется, то лишь в худшую сторону. В нашей стране врачу-гинекологу безработица, пожалуй, грозить никогда не будет. Уж кто-кто, а они при нашей беззаботности без работы не останутся никогда. Во всяком случае в ближайшее время, при существующем положении круговорот дамских проблем, видимо, останется надолго прежним: первая беременность – аборт, вторая – выкидыш, затем бесплодие, лечение...
Среди нарушений в работе желудочно-кишечного тракта особое место занимают запоры, отравляющие нашу жизнь в прямом и переносном смысле. Однако эту деликатную проблему можно легко решить с помощью правильной диеты. Достаточно изменить свой суточный рацион, внести некоторые изменения в привычный распорядок дня, и функции кишечника восстановятся. Мы предлагаем вам несколько полезных рецептов для улучшения работы кишечника.
Учеными давно замечено, что чем крепче и спокойнее сон человека, тем лучше он переносит стрессы, быстрее справляется с болезнями, достигает больших успехов в карьере. Сновидения всегда были окутаны пеленой тайн и волшебства. До сих пор сон таит в себе немало секретов. Некоторыми из них мы рады поделиться со своими читателями.
Тяжелые трудовые будни забирают у нас все силы, и когда наступают выходные мы желаем провести их лежа дома, нежели пойти куда-то погулять или отдохнуть в каком-нибудь заведении. Но чтобы жизнь не оставалась где-то между домом и работой мы предпочитаем добывать дополнительную энергию в различных источниках. Наиболее простой и действенный из них – энергетические напитки. Последнее время их стало очень много. Но для чего они, как они действую, и так ли они безопасны как нам обещают производители?
Термином «преступная халатность» объясняют не только взрывы на шахтах. Его можно отнести к любому человеку, который не считает нужным задуматься, хватает ли витаминов ему и его детям. «У меня и без того полно проблем!» – скажете вы. Однако их может стать еще больше – например, у детей ряда регионов из-за недостатка микроэлементов уже сейчас выявлена интеллектуальная недостаточность. Их IQ ниже нормы.
Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться.
"Желаю вам здоровья и счастья!" Эти два слова всегда употребляются вместе. Давно известно, что здоровье не только психическое, но и физическое во многом зависит от нашего настроения, от способности выходить их сложных ситуаций, от эмоционального состояния. Однако, иногда кажется, что жизнь вошла в черную полосу, конца и края которой не видно. Вот тут и возникают проблемы со здоровьем, которое еще вчера казалось крепким и богатырским. Здесь мы расскажем о нескольких условиях, которые необходимы для обретения гармонии в душе, счастья и здоровья.
Появление неприятного запаха изо рта возникает в результате нескольких причин: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, заболеваний носа, его придаточных пазух и плохого ухода за ротовой полостью. И, если от первых двух причин избавиться нелегко, то, что касается гигиены ротовой полости,- все в Ваших руках! Что же необходимо, чтобы Ваше дыхание надолго оставалось свежим?
Что делать, если после тщательного обследования спермы патологии у мужчины не обнаружилось?Здесь на помощь приходит более сложная диагностика - оценка гормональной функции организма, хромосомный анализ.
Как с помощью ужина настроиться на сексуальный лад и что нужно есть постоянно для поддержания сексуального тонуса? Как именно действуют продукты на либидо? Об этом и многом другом вы узнаете из нашей статьи.
Мужское бесплодие – это состояние организма, при котором мужчина не способен к зачатию ребенка. Бесплодие – это патологическое состояние, которое характеризуется невозможностью семейной пары обзавестись потомством на протяжении одного года без применения методов контрацепции. Длительное время считалось, что причина бесплодия кроется в женском организме. Однако сегодня уже не вызывает сомнений факт наличия мужской формы бесплодия.
До сих пор медицинская наука не может однозначно объяснить, что такое зуд. По-видимому, это ощущение появляется из-за очень слабого раздражения нервных окончаний, которые не могут вызвать "полноценной" боли. И, как ни странно, за этим "пустячным" недомоганием могут скрываться довольно серьезные недуги.
Современный человек очень зависим от медицинских препаратов. На телевидении то и дело появляется все новая реклама про то, какую таблетку надо выпить, чтобы победить болезнь. Главное помнить, что не все таблетки, отпускаемые без рецепта врача, безопасны. Nebolei.ru - об антибиотиках: когда и как принимать и чего опасаться.
Весна несет с собой не только радость от долгожданного солнышка, но и капризы погоды, из-за которых почти каждая из нас хотя бы один раз за сезон да простудится. Во время болезни зеркало не радует: бледное лицо, тусклые, лишенные блеска волосы. «Вот поправлюсь, и красота вернётся», - приходится себя утешать. Между тем и во время болезни можно и нужно ухаживать за своей внешностью: косметологи считают, что некоторые манипуляции во время болезни в значительной степени способствуют комфортному самочувствию и стимулируют выздоровление.
Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того, апельсин нашел свое применение в стоматологии, косметологии и, так называемой, ароматерапии.
По отношению к тяжелым больным применение современных средств вполне оправдано, но при обычных болезнях, а также для некоторых хронически больных природа остается самым современным целителем. С каждым днем должно расти понимание того, что от лечения химическими лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным природным средствам, польза от которых для человека проверена тысячелетиями.
Понятие «идеального веса» в наши дни устарело. Специалисты настаивают на «весе наилучшего самочувствия». Это позволяет быть и здоровее, и красивее.То, что раньше считалось избытком веса, теперь бывает не только нормально, но иногда и желательно. К такому пересмотру взглядов пришли медики и специалисты питания в результате многолетних наблюдений. Вопреки собственным ожиданиям они установили, что как раз люди с некоторым превышением веса имеют лучшие жизненные показатели.
Как влияют оральные контрацептивы на последующие беременности? Почему нельзя пользоваться этим методом контрацепции при заболевании сосудов и сердца? Имеются ли противопоказания к приему КОК? Во второй части статьи мы узнаем ответы на эти и многие другие вопросы, сможем взвесить все "за" и "против", и окончательно определиться с выбором контрацептивов.
В наш прогрессивный век эстетическая хирургия становится все более доступной. Многие современные женщины обращаются к услугам пластических хирургов так же часто, как, скажем, к стоматологу. Для некоторых - косметические операции прочно вошли в арсенал обязательных мер по сохранению красоты и молодости.В связи с этим, нам будет интересно узнать, что же такое липосакция, какие она имеет преимущества и недостатки.
Если спросить вас: «Следите ли вы за своим здоровьем?», вы наверняка про себя подумаете: «Что за дурацкий вопрос?», а вслух начнете глубокомысленно расписывать, как по утрам вы выпиваете свежеотжатый сок, делаете зарядку и, вообще, следите за своей фигурой и питанием посредством всевозможных новомодных диет. Однако всего этого совсем не достаточно: для того, чтобы с вашим здоровьем было все в порядке, нужно держать его под неусыпным врачебным контролем. То есть периодически наведываться к доктору. Ведь гораздо легче предупредить то или иное заболевание, чем потом лечить его. Это общеизвестный факт.
Говорят, что голос пропадает тогда, когда вам не дают высказаться… Зажимают… Нет права голоса. Или когда творческий канал перекрыт. Попили холодной воды в жару, много пели или кричали. И еще сотня причин почему голос вдруг покидает своего хозяина. У меня голос пропадает довольно редко, но профессия не позволяет терять его надолго. Помогают бабушкины секреты.
Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так? Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
Сегодняшняя стоматология – это зубосохраняющая стоматология. Поэтому диагноз «удалить зуб» ставится только после всевозможных попыток его избежать. Однако, если это все-таки случилось, не отчаивайтесь: благодаря сегодняшнему прогрессу в области стоматологии, во-первых, это не больно, а во-вторых, избавит Вас от множественных проблем в будущем.
О бессоннице, наверное, знают все. И почти все ее боятся. Ведь последствия этого недуга знакомы многим. Это плохое самочувствие, усталый вид, черные круги под глазами, тусклый цвет лица, нервозность. Перечислять можно еще долго. Но в этом нет необходимости. Предлагаем вам несколько простых и действенных рецептов от бессонницы.
Каждая четвертая представительница прекрасной половины человечества хотя бы раз в жизни болела воспалением мочевого пузыря - циститом. А каждая восьмая страдает этим заболеванием в течении всей жизни… Проблема становится особенно острой в прохладное время года, когда погода непредсказуема. В погоне за красотой мы часто недооцениваем прогнозы метеорологов и собственные силы, а выйдя из дома налегке, жалеем об этом, но уже поздно...На какие жертвы вы готовы пойти ради эффектного имиджа?
Тип фигуры любой женщины целиком и полностью зависит от количества вырабатываемых гормонов, обмена веществ и ее психики. Вы ломаете голову над тем, почему соседка Люська, никогда не занимавшаяся никаким спортом и отвергающая всякую диету, обладает великолепной фигурой, а вы, регулярно изматывая себя тренировками в тренажерном зале, вместо того, чтобы хотя бы чуточку похудеть, наоборот, набираете лишние килограммы, причем не где-нибудь в нужном месте, а на попе (и без того аппетитной)? Разгадка проста.
Мода последних лет диктует эстетику худобы, и перед каждой женщиной стоит вопрос: как же похудеть? Известны основные рецепты: правильно питаться, много двигаться, избегать стрессов, ибо они способны провоцировать аппетит. Но не всегда удается соблюдать эти правила! Очень сложно похудеть, ведь для многих женщин проблема лишнего веса зародилась ещё в детстве, в результате чего нездоровая полнота на всю жизнь. В результате этого постоянные переживания и стрессы, лучшем средством избавится от которых - «хорошо поесть».
Казалось бы, впечатления отпуска еще так свежи в памяти, а организм опять настойчиво начинает требовать отдыха.Увы, от поездки на курорт придется отказаться, и даже о недельке-другой дома забудьте. Максимум, что мы можем себе позволить в разгар “четвертого квартала” — отключиться от проблем в выходные.Давайте попробуем хотя бы один день в неделю посвящать своему здоровью, может, и дотянем до очередного “заслуженного отдыха”?
Отчего в сказках так часто встречается всякая «живая вода» или кипящие чаны, из которых герой выходит «раскрасавцем» на 20 лет моложе? Не оттого ли, что и в самом деле любая, даже самая обычная вода обладает магической силой жизни? А если в ней еще растворены лечебные вещества – это двойная целительная сила. Каким же образом воздействуют на наше тело целебные растворы? Все дело в том, что наша кожа является мощным органом, выполняющим многие функции. Она способна поглощать различные вещества, и именно благодаря этому воздействуют на наш организм разные компрессы, маски - то есть косметические и лечебные процедуры. При погружении в лечебные ванны площадь соприкосновения кожи с целебными активными веществами наибольшая, и именно поэтому ванны имеют сильнейший терапевтический и омолаживающий эффект.
Целлюлит – это проблема, которая не дает покоя женской половине человечества уже многие годы. Даже если заняться фитнесом и следить за питанием результата может и не быть. Однако многие и не догадываются, что существует давний, проверенный временем метод избавления от целлюлита, так сказать «санаторий на дому». Прежде чем рассказать о нем, уясните некоторые аксиомы:
Вы когда-нибудь красили, обесцвечивали или мелировали волосы? Купались в море или гуляли среди древних развалин без косынки или панамы под палящим солнцем? Вы живете в большом городе? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили положительно, то эта статья для вас.
88% российских женщин страдают от неприятных запахов, исходящих от окружающих людей в общественных местах. А для 70% дам дурно пахнущие собратья создают трудности при общении на работе.
На свете есть множество вещей, которые могут смутить кого угодно, даже самого хладнокровного человека. Но, как оказывается, легче всего смутить представительниц прекрасного пола, у которых причин для смущения намного больше, чем у мужчин.
Отравления зеленью и овощами, которые содержат ядовитые нитраты и нитриты, с каждым годом становятся опаснее. Причина тому – ухудшающаяся экология, неправильное использование азотных удобрений, дефицит солнца, обилие влаги, не в срок собранный урожай. Нельзя также недооценивать слабый контроль за сельхозпродуктами, которые продаются на рынках.
Специалисты разных стран едины во мнении, что диабетики должны получать основные пищевые вещества – белки, жиры, углеводы, минералы и витамины – в том же объеме, что и здоровые люди. Пациентам, не обремененным лишним весом, рекомендуется ежедневная диета, которая содержит 60% углеводов, 24% жиров и 16% белков от общей калорийности суточного рациона. Зная количество этих веществ в продуктах питания, можно составить правильное меню.
Миф 5. Чем измеряется мужское достоинство? Если бы вы знали, дорогие женщины, какое количество мужчин лишает себя радости помыться в тех случаях, когда приходится делать это в общей душевой или бане. Немало и таких, что ожидают в общих туалетах освобождения кабинок, чтобы не справлять нужду в писсуарах. Похоже, никакими доводами из мужчин не выбьешь привычку при каждом удобном случае меряться сами знаете чем. Тема эта достаточно известна, поэтому выделим основные моменты.
Несмотря на активную просветительскую работу глянцевых журналов, сфера мужского здоровья и всего, что с ней соприкасается, по-прежнему остается покрытой завесой таинственности. И в первую очередь, для самих мужчин.
Парадоксально, но факт — фигура человека зачастую чем-то напоминает фрукт. Кто-то похож на грушу, кто-то на банан, кто-то на яблоко. Бороться с этим не так уж и трудно, просто нужно знать, что тебе можно есть и каким спортом заниматься, а что категорически противопоказано.
Половое созревание — важный период в жизни каждой девочки. От того, насколько гладко он проходит, зависит во многом ее будущее здоровье.
Специалистам Национального автономного университета Мексики удалось «препарировать» любовь и выяснить, что же это такое. Конечно, это лишь одно из мнений, но автор исследования Хеорхина Монтемайор Флорес абсолютно убеждена, что она права.
Благодаря прививкам дети сейчас редко болеют паротитом. И все же иногда такое случается, ведь у всех разный иммунитет, да и прививки своему чаду родители делают не всегда вовремя. Между тем свинка – болезнь очень опасная, и опасность эта кроется прежде всего в возможных осложнениях.
1. Разминайтесь Прежде чем отправиться на пробежку, не забудьте хорошенько размять мышцы. Двух простых упражнений на растяжку вполне достаточно. Сначала потяните корпус. Для этого подойдут боковые наклоны: ноги на ширине плеч, руки поднять вверх, скрестить и потянуться сначала влево, потом вправо, по 10 раз в каждую сторону. Теперь ноги. Для бедер и коленей очень полезны выпады вперед. Сделайте глубокий выпад на правую ногу, левая при этом вытянута, ступня на полу. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, поменяйте ногу и повторите 10 раз.
Вопрос о смысле жизни - это тот вопрос, который мы задаем себе на протяжении всего земного существования. И тот момент, когда мы начинаем сомневаться в смысле своей жизни и в собственной ценности, и приводит нас к депрессии.
Как только наступает межсезонье — дует пронизывающий ветер, понижается температура воздуха и повышается его влажность, — тут же начинает «разгуливать» простуда. Чуть застудили ноги или забыли дома зонтик — вот вам и озноб, и недомогание, и из носа течет ручьем. Справиться с этим состоянием можно и без врача, без привычной ударной дозы таблеток — с помощью проверенных народных рецептов.
Маски по следующим рецептам помогут вам уменьшить отечность век, смягчить и успокоить кожу вокруг глаз и снять их усталость.
Даже если в генотипе заложены такие факторы, как преждевременное старение и болезни - их влияние можно минимизировать и даже исключить.
Если у вас гипертония, свежие соки и некоторые натуральные продукты могут и должны стать частью вашей диеты, направленной на снижение кровяного давления.
Клубника, малина, вишня и смородина - лидеры по содержанию антиоксидантов, идеальная ягодная диета, а значит, лучшее средство для борьбы со старением и увяданием кожи.
Вы никак не поймете, почему все в жизни идет наперекосяк, и вы не можете обрести долгожданной гармонии? Возможно, причина в том, что в вашей голове поселились вредители…
В индийских философских учениях пища является незаменимым источником энергии для нашего тела, а пищеварение - способом извлечения разума из пищи.
Летом, в самую жару, какая еда может быть лучше, чем так любимая многими окрошка!
Икота - это процесс, при котором диафрагма вместо спокойной и ритмичной работы начинает судорожно сокращаться.
Долголетие зависит от многих факторов, и питание стоит не на последнем месте в этом списке.
При заболеваниях суставов, в том числе и при деформации стопы сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Многие женщины с возрастом замечают, что кожа становится не такой привлекательной: более дряблой и менее шелковистой.
Для ужина лучше выбирать легкие блюда, например рыбу, приготовленную на пару.
Профилактика плоскостопия заключается в первую очередь в воспитании правильной походки - следует избегать разведения носков при ходьбе, чтобы не перегружать внутренний край стопы.
Сигмоидит - это изолированное воспаление сигмовидной кишки (предпоследнего отдела толстого кишечника).
Плоскостопие - это изменение формы стопы, характеризующееся опущением ее продольного и поперечного сводов.
При сигмоидите важно полноценное питание, насыщенное всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Все продукты питания, а также все вещества, которые попадают внутрь нашего организма, обязательно окажутся в крови и начнут накапливаться в ней.
Для 32% итальянцев каппуччино является самым популярным национальным блюдом. Этот напиток предлагается во многих европейских барах.
Обычно мы называем случайностью то, что не планировали, и нередко относим к этой категории сиюминутные желания.
Лечебные свойства орехов и арахиса объясняются содержанием в них жирных кислот, витаминов, клетчатки и антиоксидантов.
В палящий зной от жары страдают все системы человеческого организма, которым приходится работать на износ. Как помочь организму справиться с жарой?
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день.
Обилие фруктов и овощей с антиоксидантами в рационе питания поможет защититься от болезней, продлить молодость, набраться сил и энергии и великолепно выглядеть.
Утренние боли в желудке частое явление. Что же нужно делать, чтобы этого избежать?
Употребление холодного ароматного кофе положительно влияет на либидo женщин и потенцию мужчин, уверены британские исследователи.