Новости


Боремся с бессонницей

Уже не первую неделю я по ночам ворочаюсь и не могу заснуть. Посоветуйте, что делать при бессоннице. Принимать снотворное я не хочу.

Мамина школа

Моему сыну 3 года. Он не может спать без меня. Сначала засыпает у себя в комнате, а среди ночи приходит ко мне, будит, потом долго не может уснуть, но в конце концов затихает, прижавшись ко мне.

Вещий зуб

Сегодняшние врачи взяли на вооружение самые современные способы диагностики. Но при этом они по-прежнему с интересом относятся к способам, с помощью которых определяли недуг древние эскулапы. Если верно распознать знаки, которые подает наше тело, врач может многое узнать о состоянии здоровья пациента, и это наведет его на верный след болезни.

Доктор клюква

С наступлением осени начинается сезон сбора клюквы. Болотную ягоду собирают в два срока. Клюква, собранная в сентябре, отличается лежкостью. Залитая холодной водой, она может храниться всю зиму.

Не щадя живота своего

Заядлым дачникам повезло: их ждет небывало теплое и комфортное начало осени. А значит, можно подольше покопаться на любимых грядках, собрав неплохой урожай. Но в любви к даче главное - не перестараться. А то недалеко и до беды. До грыжи, например, - весьма неприятной напасти, которая подстерегает многих дачников и к которой подавляющее большинство ее многочисленных обладателей относится с поразительным для врачей пренебрежением, не подозревая, что имеют дело с весьма опасным заболеванием

Осень - время для реабилитации

Лето прошло, мы прекрасно отдохнули, а наш организм успел устать от жарких деньков: солнце иссушило кожу и сделало волосы тусклыми и ломкими. Поэтому сейчас самое время заняться реабилитацией своего тела, которое нуждается в особенном уходе и заботе. Рассказывает косметолог Ирэна ВОЛКОВА.

Миома. Жизнь продолжается

Диагноз "миома" способен напугать любую женщину. На ум сразу приходят неприятные ассоциации, связанные со страшным словом "рак". Однако миома - опухоль доброкачественная и при правильном лечении не влечет за собой никаких тяжелых последствий. Рассказывает к. м. н., врач-гинеколог Марина УМУРЗАКОВА.

Пятое "колесо"

В последнее время эта напасть стала настоящим стихийным бедствием. По некоторым оценкам, число жертв лекарственной аллергии в три раза превышает число жертв автомобильных катастроф. Всему виной - доступность лекарственных средств. И повальная фармакологическая безграмотность наших соотечественников, среди которых бытует невероятное количество самых нелепых заблуждений на лекарственную тему. Вот лишь основные из них.

Уязвимая точка Александра Абдулова

В последнее время любимца публики буквально преследуют неприятности со здоровьем. Пару месяцев назад он уже попадал в больницу: актера среди ночи на "скорой" доставили в кардиоцентр с сердечным приступом. И вот новая напасть. ЧП случилось прямо во время съемок нового фильма под Севастополем: у Абдулова открылась язва желудка.

Цикорий от ста хворей

Тем, кто любит бывать за городом, наверняка знакомо высокое растение с растопыренными листьями и яркими синими цветами. На лугу или на засеянном поле нет-нет да и мелькнет лазурный цветок цикория. Неопытные огородники цикорий не жалуют, считают его сорняком и беспощадно выпалывают. Однако знающие люди относятся к цикорию с уважением.

Диагноз: школьник

Руки в ноги, глаза в кучку, равнение на будильник! Валяние в постели до обеда отменяется! У тех, кому от 6 до 17, начинается изнурительный марафон. К концу которого, увы, многие придут с ощутимыми потерями. Согласно последним данным, к выпускным экзаменам в российских школах остается всего лишь 5% (!) здоровых детей. Попадет ли ваше чадо в эти 5% и не окажется ли в начале нового учебного года на больничной койке, зависит от вас. Посоветовавшись со специалистами, мы решили составить свой рейтинг школьных напастей, сопроводив их советами о том, как этих напастей избежать.

Секрет рождения мальчиков

Исследователи из Колумбийского университета (США) обработали данные, собранные в течение последних нескольких лет, и пришли к выводу, что ответ на вопрос, какого пола родится ребенок, кроется в... социальном статусе его матери.

Позаботьтесь о суставах

С ВОЗРАСТОМ кости и суставы подвергаются естественному износу, и этот процесс особенно заметен у тех, кто страдает различными заболеваниями суставов. На начальной стадии остеоартроза больных беспокоит боль в суставах, которая возникает при движении или к концу дня и проходит после отдыха.

"Подожди, милая..."

...И вот мужчина в который раз пытается объяснить, почему сейчас "не время" прекращать период затянувшихся свиданий и начинать более серьезные отношения. Ты искренне не понимаешь "веских" доводов любимого. Ведь за несколько лет ваших встреч уже не раз тебе казалось, что вот-вот и он скажет: "Давай жить вместе..."

Бородавкам - бой!

Чаще всего бородавки появляются на подошвах ног и кистях рук, реже - на лице. Чем дольше они живут на теле человека, тем больше их становится. Поэтому лучше от неприятных наростов на коже избавляться своевременно, не дожидаясь увеличения их количества.

Правила хорошего самочувствия

К сожалению, многие из нас начинают заботиться о своем здоровье только тогда, когда серьезно заболевают. И это в корне неверно. Ведь намного проще предотвратить недуг, нежели заниматься дорогостоящим и долгим лечением. Поэтому чем раньше вы начнете вести здоровый образ жизни, тем лучше. Особенно в условиях современной действительности: из-за многих факторов риска (плохая экология, стрессы, слишком интенсивный темп жизни) даже молодые люди не могут похвастаться отменным самочувствием. О трех составляющих здорового образа жизни: фитнесе, правильном питании и витаминах - нам рассказала Екатерина ОДИНЦОВА, ведущая телепрограммы "Школа здоровья".

Полезные советы

Примерно раз в полгода или хотя бы в год врачи советуют очищать сосуды, чтобы поддерживать их эластичность и предотвратить возникновение в них тромбов, которые смертельно опасны. В домашних условиях подойдет такой простой способ. Смешать стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня и двумя стаканами натурального меда. Затем эту смесь переложить в термос и залить кипятком, чтобы общий объем настоя был равен двум литрам. Настаивать сутки, затем принимать по столовой ложке за 30 минут до еды или через час после.

На всякий случай

Настой ромашки издавна применяют для укрепления десен и профилактики заболеваний полости рта.Избавиться от веснушек можно при помощи лимонного тоника.Справиться с расстройством желудка поможет черника.

Лучше поздно, чем никогда

Если раньше первые роды у женщины старше 30-35 лет были редкостью и таких рожениц называли "старыми первородящими", то в наш бурный век, когда девушки наравне с мужчинами успешно занимаются профессиональной деятельностью, добиваются материального благополучия, беременность и роды после 35-40 лет уже никого не удивляют. О поздних родах нам рассказала врач-гинеколог, к. м. н. Татьяна КУЗНЕЦОВА.

Щит и меч

Врачебные ошибки... У тех, кто связал свою жизнь с медициной, это словосочетание ничего, кроме раздражения, не вызывает. "Ну сколько можно! - сетуют эскулапы. - Не надоело в очередной раз раскручивать "дело врачей"?!" Надоело. Поэтому и захотелось расставить все точки над "i". Почему, очутившись в больнице, так трудно избежать конфликтных ситуаций, почему врачи и пациенты оказываются по разные стороны баррикад? Знатоки убеждены: всему виной - наша неосведомленность. Подавляющего числа проблем могло бы не быть, знай пациенты свои права. Посоветовавшись со специалистами, мы решили составить памятку для тех, кто, выйдя из больницы, не хочет оказаться в зале суда.

Убираем боль в желудке

Наверное, мало найдется людей, у кого не было проблем с желудком. Врачи говорят, что в легкой форме воспаление слизистой желудка (гастрит) есть почти у каждого из нас, начиная с детства. Чтобы избежать слишком серьезных проблем или если они уже есть, следует обратиться к народной медицине. Ибо травы способны творить чудеса.

Уверенной походкой...

Из-за большого физического напряжения, наличия огромного числа биологически активных точек на стопах и особенностей кровообращения (количество кровеносных сосудов значительно меньше, чем в остальных частях тела) ноги нуждаются в очень тщательном уходе. О том, как правильно следить за здоровьем и красотой своих ног, рассказывает врач-косметолог Елена АЛЕКСАНДРОВА.

Юлиан: "Врачи реанимации поздравили меня со вторым рождением"

Юлиан - заслуженный артист России и официальный исполнитель гимна Москвы, это не новость. А известно ли вам, что певец пережил клиническую смерть и что его жизнь - "сплошь и рядом мистическая история"? А еще у Юлиана нет семьи, но из каждого российского города ему регулярно приходят письма о том, что где-то растет его очередной сын.

Арбузная рулетка: вред или польза?

Конец лета - настоящий праздник для любителей арбузов. Ведь именно в это время арбузный сезон достигает своего пика и можно лакомиться полосатой ягодой без опасений пасть жертвой нитратов и пестицидов, которыми недобросовестные фермеры щедро сдабривают слишком ранние арбузы-скороспелки.

Молчаливое сердце

"Острая сердечная недостаточность" - в большинстве свидетельств о смерти эта запись фигурирует чаще всего. При этом нередко при жизни у обладателей этого посмертного диагноза никаких проблем с сердцем не отмечается. И немудрено: для того чтобы случилась сердечная катастрофа, жаловаться на боли в груди вовсе не обязательно. Сердце (а именно оно чаще всего и является главным участником смертельного сценария) - орган непредсказуемый. Ежегодно только в США внезапная остановка сердца уносит жизни 400 тысяч человек. Трагический финал может произойти в любой момент.

Злой рок Евгения Плющенко

Еще недавно его счастливое лицо мы видели в телерепортажах из Гватемалы. Едва успев порадоваться вместе с членом российской делегации Евгением Плющенко за победу Сочи, избранного столицей зимних Олимпийских игр 2014 года, поклонники прославленного фигуриста с удивлением узнали, что их любимый спортсмен был вынужден срочно лечь в одну из немецких клиник. Многолетние спортивные нагрузки и травмы не прошли для него бесследно: у Евгения серьезно пострадал мениск (серповидный хрящ коленного сустава). Судя по всему, операция прошла успешно. Но когда речь идет о большом спорте, так бывает, увы, не всегда.

Малыш и кисточки

Моей дочке полтора года. Много читала, что в этом возрасте уже можно учить ребенка рисовать. Это так?

Массаж на дому

Массаж лица улучшает кровообращение и обмен веществ кожи, укрепляет лицевые мышцы, повышает тонус, благодаря чему кожа выглядит свежей и молодой. Понятно, что полноценный массаж лица способен сделать только специалист-косметолог. Но если нет средств и не лень, некоторые приемы можно сделать и в домашних условиях своими руками.

Большая разница в возрасте у родителей

"Казалось бы, жениться во второй раз и вновь становиться отцом в 54 года - что может быть авантюрнее? Но мы с моей 30-летней женой счастливы, а разве это не самое важное? Она сейчас беременна, и все же я немного тревожусь: не повлияет ли мой возраст на развитие ребенка?" Андрей Павлович, Воронеж

Дисбактериоз - диагноз, которого нет

Бывает, вдруг без всяких причин появляется ощущение, что организм просто разваливается на части. Кашель не проходит уже вторую неделю, в животе идет настоящая война, почему-то высыпала аллергия, а в довершение ко всему еще и лицо покрылось прыщиками. Так что мы чувствуем вялость, раздражение, пугаемся собственного отражения в зеркале, но при этом четко сформулировать, что болит, почему-то не можем. Как ни странно звучит, но очень часто все эти напасти происходят из-за нарушений баланса микрофлоры кишечника. То есть из-за того, что в нашем организме становится меньше полезных микробов. Врачи определяют такое состояние термином "дисбактериоз".

Лучше не быть обжорой...

Успехи современной медицины вызвали у большинства людей превратное представление о последствиях болезней. Засорился желчный - удалили. Желудок поврежден - отрежем кусок. Коленка не сгибается - поменяем костяной сустав на металлический. Однако так ли безобидны хирургические манипуляции? Возьмем такую простую и распространенную, как удаление желчного пузыря.

Чтобы еда - в радость!

"Чистота - залог здоровья" - эта истина уже давно стала прописной. Особенно летом, когда для теплолюбивых микробов наступает самая любимая, а для тех, кто с ними борется, - самая горячая пора. Источник бед из года в год один и тот же: нарушение элементарных правил личной гигиены. Некоторые виды кишечных инфекций так и называют - "болезнь грязных рук".

Можно ли пить вино?

Подруга, когда была беременна, позволяла себе выпивать немного красного вина. Теперь советует то же самое и мне. Правильно ли это? Не навредит ли моему будущему малышу (я на втором месяце)? Кстати, ребенок подруги родился здоровеньким.

Кризис по-мужски

"Все мужики козлы и сволочи! - любила повторять моя соседка тетя Клава. - Ну какие у них проблемы?" Со второй частью тети-Клавиной сентенции согласны многие. Поэтому принято считать, что проблем больше у женщин.

Целебная гречка

Впервые травку из семейства гречишных начали возделывать около 4 тысяч лет назад в Индии. Там гречку называли черным рисом, а когда гречка распространилась в другие страны, крупа получила название черной пшеницы. Почему-то с самых первых дней к гречке сложилось несколько предвзятое отношение - с давних пор гречку считали пищей плебеев и бедняков.

Дочь шантажирует болезнью

Моя четырехлетняя дочка стала часто простужаться. Становится плаксивой и требует повышенного внимания к себе. Если у нее что-то заболело, весь дом должен плясать под ее дудочку. Мне порою кажется, что она нас шантажирует. Скажите, способен ли маленький ребенок, притворяясь, вызывать у себя повышение температуры и что делать в таких случаях? Анжела, Пермь

Почему отекают ноги?

Постоянно мучаюсь от отеков на ногах. В жаркую погоду ноги отекают особенно сильно. Почему это происходит? Расскажите, как справиться с отеками.

Советы из конверта

При укусах комаров и мошек нужно натереть кожу в месте укуса перышком зеленого лука либо листиком бузины, хорошо прикладывать компрессы из тертой сырой картошки.А при укусе пчелы сразу выпейте стакан воды с разведенной в ней 1 ст. л. меда.

Берегите грудь!

В последнее время значительно возросло количество женщин, страдающих различными заболеваниями молочных желез, в том числе злокачественными. О болезнях груди, методах лечения и обследования рассказывает заведующий маммографическим кабинетом Медицинского женского центра Владимир СМИРНОВ.

Исцеление танцем

Порой мы не знаем, как избавиться от того или иного недуга, болей, плохого самочувствия, тяжелого настроения. И хотим найти метод или лекарство, которое излечило бы нас быстро и желательно от всего. С некоторых пор все больше говорят и пишут о целебной силе арабского танца живота.

Болезнь поцелуев

Лихорадка на губе - заболевание крайне неприятное, но довольно распространенное. Первое научное описание герпетической лихорадки было сделано античным историком Геродотом. Две тысячи лет назад римский император Тиберий запрещал сенаторам целоваться при встрече. Те огорчались, но понимали: таким образом император пытается сдержать эпидемию лихорадки... Откуда берется герпес и как с ним бороться, рассказывает врач-иммунолог Алена АЛЫНКИНА.

Как обезопасить подростка от маньяка?

"Моей дочери 13 лет. Я воспитываю ее одна, и чем старше она становится, тем больше я боюсь за нее - время сейчас тревожное. Недавно, например, какой-то маньяк-интеллигент изнасиловал 8-летнюю девочку из соседнего подъезда нашего дома, когда она возвращалась из школы. Ну какие еще предпринимать меры, чтобы обезопасить своего ребенка, кроме как встречать и провожать в школу? Хорошо, сейчас она пока безропотно соглашается на это. А станет взрослее, она же будет стесняться меня и бабушку..." Мария Антонова, Москва

Лучшее

Тест: Не пора ли за себя взяться?

Говорят: было бы здоровье, остальное можно купить за деньги. Это, конечно, шутка. А если серьезно - ответьте на эти утверждения, и вы узнаете о состоянии своего здоровья.

Фэн-шуй поможет не болеть

Секреты китайских целителей будорожат умы на протяжении нескольких веков. Мудрецы считали, что, для того чтобы излечиться от болезни, вовсе не обязательно пить лекарства, достаточно лишь жить в гармонии с собой и окружающим миром. А достичь этой гармонии можно, изучив основы древней практики фэн-шуй.

Как заронить доброе семя

Наверное, нет огородника, который хотя бы однажды не удивился, откуда в маленьких семенах, порой похожих на драгоценные камешки, столько тайной силы, которая дает жизнь растению. А что, если пробудить эту поистине волшебную энергию, спящую в любом семени, и заставить послужить здоровью человека? Эта мысль пришла в голову основателям су джок терапии - оригинального метода лечения, возникшего в Южной Корее и впитавшего в себя все лучшее из восточной медицины.

Секреты правильной осанки

Позвоночник - сложное сооружение, состоящее из 24 позвонков с межпозвоночными хрящами. Вы можете представить себе его неустойчивость, попытавшись сложить аналогичную конструкцию из 24 детских кубиков. Впрочем, здоровая спина устойчива и гибка, а вот у людей с неправильной осанкой может возникнуть ряд серьезных проблем.

Актуальное

Капкан на аппетит

Хотелось бы вам похудеть? Ответ на этот вопрос для многих очевиден. Пытаясь соответствовать модным стандартам, одни измождают себя садистскими диетами, другие отказываются от еды вовсе, доводя себя до полуобморочного состояния. "Финал подобных самоистязаний, как правило, один и тот же: у добровольно голодающих граждан просыпается волчий аппетит. Обуздать его - задача нелегкая. Но вполне реальная," - считает профессор Института питания, доктор медицинских наук Людмила ВАСИЛЕВСКАЯ.

Волосок - короткий, память - длинная

О минувшей поездке к морю остались самые приятные впечатления. Только наши волосы вспоминают об отпуске без всякой благодарности... Четыре совета помогут вернуть волосам живость, силу и блеск.

Дышите глубже! Лечим насморк

Несмотря на летнюю жару, количество простуд не уменьшается. Достаточно всего лишь немного посидеть под кондиционером или вентилятором и нос заложен! Насморк, или, говоря медицинским языком, острый ринит, - очень распространенное заболевание. Ведь, как свидетельствует статистика, в период эпидемии ОРВИ от ринита страдает приблизительно 30% населения, то есть каждый третий. Об особенностях лечения острого ринита рассказывает врач-отоларинголог, к. м. н. Андрей СУРОВЦЕВ.