Ароматерапия: применение эфирных масел
Методы использования эфирных масел различны – вы можете ароматизировать воздух, использовать масла для ингаляций, ванн, компрессов, растираний, массажа, а также в бане и сауне.
Методы использования эфирных масел различны – вы можете ароматизировать воздух, использовать масла для ингаляций, ванн, компрессов, растираний, массажа, а также в бане и сауне.
Самое большое несчастье коротких зимних дней - это холод, пронизывающий насквозь. Мы мерзнем на автобусных остановках в бесконечном ожидании и возвращаемся вечером домой совершенно закоченевшие. Наш организм без радости переносит все это, а нередко переохлаждение ведет за собой заболеваРЅие. Как же помочь себе справиться с холодом?
Я в шоке. Сегодня проснулась с мыслью, что я Женщина! Я серьезно. Девочки, вы только представьте! Я только сегодня поняла, что я красива такая, какая я есть - с полными бедрами, с мягкими боками, аппетитными щечками, которые так мило розовеют, когда я улыбаюсь своей ослепительной доброй улыбкой!
Слово "иммунитет" произошло от латинского immunitas - "невосприимчивый, освобожденный от чего либо". Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций - круг его "обязанностей" гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих. Мишенью иммунной системы чаще всего становятся микробы и вирусы - носители чужеродной генетической информации, которые вторгаются во внутреннюю среду организма.
Бактериальный вагиноз обусловлен дисбалансом микрофлоры влагалища. В норме она представлена преимущественно лактобациллами. Эти бактерии образуют молочную кислоту и перекись водорода, препятствуя размножению условно-патогенных микроорганизмов. В состав нормальной микрофлоры влагалища в небольшом количестве могут входить Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis и анаэробные бактерии (рода Mobiluncus и другие). Эти микроорганизмы в небольшом количестве присутствуют во влагалище большинства здоровых женщин.
Родители маленьких детей очень пугливые люди... И не спорьте, точно знаю: я сама такая. Так вот, самый страшный бабай для молодых мам и пап - это, конечно, различные детские болезни. А среди них одним из «почетных» лидеров по запугиванию является, бесспорно, коклюш.
Общаясь с другими полезными людьми и тоже становясь полезными, вы должны продолжать отдавать, для того чтобы получать. О других нужно думать столько же или даже больше, чем вы думаете о самих себе.
Знаменитая предсказательница и целительница Ванга для всякого, кто обращался к ней, находила свой, отличный от прочих способ лечения, поскольку каждый человек — это неповторимая вселенная, и нарушения, происходящие в организме, у каждого свои. Но вместе с тем, по убеждению Ваши, существуют и общие для всех людей правила и законы, о которых она не уставала повторять.
Кости – это основа для мышц, можно сказать, основа и начало всего, что позволяет нам жить и двигаться. Как защитить их от такого заболевания, как остеопороз. Возрастным проблемам с костями в основном подвержены женщины. К группе риска принадлежат.
Градусник на столе, чашка с лимонной водой перед постелью. В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость. Еще недавно я писала, как подорвала здоровье неправильным питанием. Эти два дня я не могла заходить на кухню, так как меня мутило от запахов какой-либо пищи. А когда по телевизору рекламируют еду, меня начинает подташнивать.
Интеллектуальное развитие младенца напрямую зависит от физического. Помоги ребёнку раскрыть потенциал! Благодаря динамической гимнастике малыш не только станет здоровее, но и получит заряд положительной энергии.
Кандидоз вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Эти микроорганизмы входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки большинства здоровых людей. Заболевание обусловлено не просто наличием грибов рода Candida, а их размножением в большом количестве. Чаще всего кандидоз возникает при снижении общего и местного иммунитета.
Предлагаем вашему вниманию несколько правил, которые помогут вам, если вы хотите восстановить угасшие отношения с человеком.
Эта статья могла называться по-разному: "Живот свело!", "Иммунитетная ошибка", "Расплата за неправильное питание" и так далее. Но я назвала свою статью "Не повторяйте ошибок", потому что я и правда хочу донести до всех эту фразу.
Безукоризненная внешность, стройная фигура и здоровая, сияющая кожа, блестящие волосы и ухоженные ногти... Как удается топ-моделям достичь вершин совершенства?
Много лет в обществе пропагандируется идея, что с избыточным весом надо бороться. Но широкомасштабное новое исследование произвело фурор – его авторы пришли к заключению, что толстяки и толстушки живут дольше
Как насчет поговорить о самых распространенных способах вытягивания из нас денег, пообещав нам за это хорошую фигуру – к следующей среде?
Гонорея относится к классическим заболеваниям, передающимся половым путем (венерическим болезням). Возбудитель — гонококк (Neisseria gonorrhoeae). При этом заболевании возможно поражение мочеиспускательного канала (уретры), прямой кишки, глотки, шейки матки и глаз.
То, что мы принимаем на веру с самого детства, оказывается, не соответствует истине
Очереди у кабинетов офтальмологов красноречиво свидетельствуют – все меньше людей может похвастаться хорошим зрением. Статистика отмечает увеличение заболеваемости близорукостью, катарактой, глаукомой и возрастной дегенерацией сетчатки. Самое страшное, что эти заболевания с каждым годом молодеют. Проблемы со зрением могут стать серьезным препятствием в работе и учебе. Бухгалтеры и менеджеры, студенты и школьники, дизайнеры и системные администраторы, а также все, кто проводит за компьютером больше 2-х часов в день, жалуются на свои глаза. Все больше людей обращаются с вопросами о том, что происходит со зрением и как его сохранить. На них отвечает ведущий специалист по офтальмологической группе препаратов ЗАО «Фармацевтической Компании «Экомир» Инга Ахмедбаева.
Сифилис относят к классическим заболеваниям, передающимся половым путем (венерическим болезням). Возбудитель — бледная трепонема (Treponema pallidum). Сифилис характеризуется медленным прогрессирующим течением. На поздних стадиях он может приводить к тяжелым поражениям нервной системы и внутренних органов.
В современном мире принято считать, что причиной близорукости являются 3 фактора. Первый - работа на близком расстоянии к предмету. С детских лет нам известно, что расстояние между нами и, например, книгой, не должно быть менее 30-40 сантиметров. Второй - предрасположенность, то есть болезнь, переданная от бабушек и дедушек, мам и пап по наследству. Третьим фактором считается ослабление биомеханических свойств наружной оболочки глазного яблока и ее растяжение под влиянием внутреннего давления. Попробуем во всем этом разобраться...
Неслучайно лень называют болезнью. Она как простуда – все признаки налицо. На первом этапе вы чувствуете легкое недомогание то ли от усталости, то ли, наоборот, от скуки. Вариации таковы: вы ленитесь, потому что это ответная реакция организма на вечную занятость, и он требует обычного отдыха. Другое ощущение: еще немного и вы возьметесь за работу, но вы пока не решили, с чего начать. А в это время ЖЖ друзей, блоги и сайты больше не пестрят новой и интересной информацией. Похоже, что пообщаться уже не с кем и не о чем.
Если Вам кажется, что ваш ребенок слишком часто простужается, то Вам следует знать: по данным врачей, ребенок в возрасте до 1 года в норме может перенести до трех эпизодов простуды в год, от 1 до 3 лет не более пяти, от 4 до 5 лет - не более четырех, старше 5 лет - не более трех. Если ваш малыш укладывается в эти нормативы, то беспокоиться не о чем. Самое главное состоит в том, чтобы Вы знали, частые простуды - это повод не для переживаний, а для активных действий. Вы спросите: «Что делать?» Ответ прост: закаливание и спорт.
Хорошую помощь в выборе питания вы получите, используя нашу схему приведенную ниже. В ней продукты питания поделены на семь групп. Чтобы питаться правильно и разнообразно, необходимо, чтобы каждый день в рационе присутствовали продукты из всех групп. Тогда организм получит все, что ему требуется.
Что такое вагинальный кандидоз или, в простонародии, молочница? Причиной этого заболевания является бактерия рода Candida. Эти микроорганизмы присутствуют на коже и слизистых большинства здоровых людей. Но само заболевание обусловлено не просто наличием грибов рода Candida, а их размножением в большом количестве.
Несмотря на малое содержание железа в организме человека (2-5 г у взрослых и 340-400 мг у новорожденных), по своей значимости оно является уникальным микроэлементом. Входя в состав крови, железо участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам нашего организма. А без кислорода, как нам известно с детства, человек не может прожить и нескольких минут. Это связано с тем, что жизнедеятельность всех живых клеток невозможна без постоянного получения энергии, выработку которой обеспечивают протекающие в них сложные биохимические реакции, идущие с участием кислорода.
Закаливание - ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма. Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы "лишаем работы" эти механизмы.
В наше время малыша с низким гемоглобином не только старательно подкармливают препаратами железа, но и, прежде всего, стремятся отрегулировать и сбалансировать его питательный рацион. Ну что ж теперь отставим дифирамбы в сторону и примемся за суть проблемы. Основными признаками малокровия всегда считались бледность кожи и слизистых оболочек глаз и рта. Происходит это потому, что в это время количество красных кровяных телец (эритроцитов) уменьшается и падает уровень гемоглобина, а организму катастрофически не хватает основного элемента жизни - кислорода.
Казалось бы, дети за лето отдохнули, набрались сил, взрослые надеются на то, что запаса хватит на целый год. Дети же нередко этих ожиданий не оправдывают: уже в конце сентября - начале октября начинается первая волна простуд. Как не допустить того, чтобы она захлестнула и вашего ребенка?
К каким только уловкам не прибегаем мы, современные женщины, чтобы выглядеть лучше! Солярий, косметолог, сауна, СПА-процедуры, модные диеты – к нашим услугам все новинки индустрии красоты! Но выглядеть цветущей женщиной и быть ею – совсем не одно и то же. Не упускаем ли мы нечто важное в погоне за внешними признаками здоровья? Помните старую песенку: «Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?» Из чего же сделаны мы, современные женщины? Хотелось бы сказать: «Из красоты и здоровья, любви и счастья, отпуска и моря, из мыслей о любимом человеке!» На самом же деле частенько получается, что сделаны мы из одних только стрессов, опозданий на работу, пробок на дорогах, домашних проблем и разных болячек, о которых сами порой не подозреваем…
Скоро в столицу придет сезонная эпидемия гриппа, прогнозируют врачи и обещают среднюю интенсивность распространения инфекции. По сообщению территориального управления Роспотребнадзора по городу Москве, сейчас уровень заболеваемости на 28,9% ниже расчетного эпидемического порога. Однако специалисты предупреждают, что сам вирус представляет все большую опасность для человека. По сведениям Федерального центра по гриппу Российской академии медицинских наук, в Москве в этом сезоне будет циркулировать три типа вируса: А (Соломоновы острова), А (Висконсин) и В (Малайзия).
В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: не питайтесь после 18 часов. Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняя «рекомендацию».
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета.
Простужаемся мы каждый год, но при этом чаще всего вместо визита к врачу идем лечиться в аптеку. В любой из них найдется витрина, которая ломится от препаратов против простуды и гриппа, были бы деньги. Но нередко, вместо вожделенного излечения мы добиваемся прямо противоположного результата - убиваем собственный иммунитет.
Американские пластические хирурги утверждают, что курение представляет большую опасность для женской красоты, чем беспощадные солнечные лучи. Под действием никотина разрушается коллаген и эластичный слой кожи. Добавьте снижение доставки кислорода, нарушение обменных процессов, разрушение витаминов… Печальный итог - преждевременные морщины, сухая кожа, желтоватый оттенок белков глаз. Голос теряет звонкость, приобретает сниженный тембр, хриплость.
Сегодня люди много путешествуют на дальние расстояния, поэтому многим знакома проблема нарушения сна. Почему это происходит и как с этим бороться, мы расскажем в нашей статье.
В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.
В этом сезоне на пике моды салатово-зеленые оттенки и вечная жизнь. Причем не в загробном смысле -мол, все там будем, да воздастся нам по грехам нашим и да здравствует бессмертие души, а в самом житейском плане. Можно даже сказать, в бытовом.
Все, что было написано ранее в отношении восприимчивости и летучести вируса кори, в равной степени относится и к ветряной оспе, которую широкие народные массы называют ласковым словом "ветрянка". Прививки от этой болезни еще не разработаны, поэтому почти все дети, рано или поздно, ветрянкой болеют.
Обычно тема педикулеза обсуждается с каким-то оттенком смущения. Ребенок с педикулезом становится предметом насмешек со стороны сверстников. Подобная психическая травма в детском коллективе переносится тяжело, и, зная об этом, ребенок может скрыть от окружающих, в том числе и родителей, обнаружение у себя вшей и попытаться самостоятельно справиться с возникшей проблемой. К сожалению, без элементарных знаний и навыков избавиться от паразитов удается далеко не всегда. Поговорим о том, как следует решать эту проблему.
Для того чтобы успешно похудеть, одновременно с соблюдением специального режима питания активизируйте процесс жирового обмена в тканях.
Живот значит жизнь. В старорусской азбуке буква "ж" читалась как "живот", что означало вовсе не часть человеческого тела (живот тогда называли брюхом), а просто "жизнь". Помните: "не щадя живота своего" - так это не про обжорство на пирах, а про готовность отдать жизнь за царя и Отечество.
Хламидиоз относится к заболеваниям, передающимся половым путем. Возбудитель — хламидия (Chlamydia trachomatis). При этом заболевании возможно поражение мочеиспускательного канала (уретры), прямой кишки, влагалища, шейки матки и глаз. Поражение глотки при хламидиозе в отличие от гонореи встречается редко.
Эта болезнь известная еще со времен Гиппократа. Уже тогда ее пытались лечить с помощью хирургического вмешательства. Сегодня с варикозом борются самыми разными и даже вполне безболезненными способами. Однако все равно люди неохотно записываются на прием к флебологу. И зря. Диагноз варикоз, по статистике, теперь можно ставить каждому второму. Если на ваших ногах не видны сеточки и звездочки, это не значит, что болезнь вас не настигла.
Когда малыш кричит, требуя еды или заменить пеленку, это нормально. Но когда он кричит, не переставая, ночи напролет - очень возможно, что у него отит. Отитом называется воспаление среднего уха. Чаще всего им болеют маленькие дети - пик заболеваемости отитом приходится на 0,5 - полтора года. Причем девочкам повезло - они реже, чем мальчики, рискуют получить отит.
Для большинства людей закончить полезные отношения - задача не из легких. Как поется в одной из песен Джима Гроса, за каждым мгновением счастья следуют два мгновения печали. И это единственное мгновение счастья будет постоянно напоминать вам о том, как все могло бы хорошо сложиться. И вы не захотите увидеть, как давно все плохо. Никто не заслуживает неуважительного отношения к себе, никто не должен чувствовать себя несчастным и подавленным гораздо чаще, чем радостным и счастливым рядом с любимым человеком.
Приветствую вас, милые посетительницы сайта! Я являюсь вашей постоянной спутницей – дня ни прошло, чтобы я не начала свое утро рабочего дня с любимой странички в «Избранном». Но пишу я сюда впервые, и побудил к этому меня мой вчерашний поход к гастроэнтерологу.
Про то, как болезненно режутся зубки у малышей, знают все взрослые, даже те, у которых еще нет своих детей. Во время роста так называемых «зубов мудрости» взрослые испытывают неприятные ощущения, которые очень раздражают. А маленькие дети к тому же еще не понимают, что с ними происходит, испытывают сильный дискомфорт и становятся капризными.
Является наиболее часто обнаруживаемым представителем урогенитальных микозов - группы инфекционных заболеваний слизистых оболочек и кожи мочеполовых органов, вызванных патогенными грибами. Урогенитальные микозы широко распространены, протекают хронически, склонны к рецидивам.
Узнайте, как лечиться молодой маме, если она кормит грудью.
Пищевые волокна диетологи называют балластным веществом. Да, клетчатка не переваривается. Но это не значит, что она бесполезна для нашего организма.
Способны ли эти средства укрепить иммунитет и защитить от болезни?
Переживаете, что в кабинете врача ребенок молчит и стесняется? Эти родители с радостью бы поменялись с вами местами.
Всегда хочется и в любой момент можется? Такое бывает только в кино. В обычной жизни у многих женщин сексуальная энергия не бьет ключом, а дремлет.
Не навредит ли популярный препарат от боли и жара будущей маме и малышу?
С этой проблемой после рождения ребенка сталкивается подавляющее большинство женщин.
Разбираемся, стоит ли включать в рацион ребенка этот напиток или лучше ограничиться цикорием.
Гормоны вызывают в организме определенные изменения, которые, в свою очередь, отражаются на состоянии кожи подростка.
Эксперты уверяют, что многих трудностей во взрослой жизни можно было избежать, если бы в детстве все волнующие вопросы прорабатывались со специалистом.
Одни родители постоянно сверяют достижения с таблицами, другие убеждены, что все наладится само. Разбираемся, когда надо бить тревогу.
Как назло, это случается обычно в самый неподходящий момент.
Замучила весенняя хандра, нет сил и постоянно хочется спать? Возможно, пора проверить щитовидную железу.
Не стоит игнорировать эту проблему, объясняя ее наследственностью или переходным возрастом.
Одной из главных проблем большинства современных людей считается недостаток движения. Последствием этой проблемы являются различные патологии позвоночника. Одной из самых серьезных патологий считается межпозвоночная грыжа.
Какими привычками родители неосознанно портят зрение своему ребенку и как вовремя заметить возможные проблемы.
Обувь — важная (и такая красивая) часть образа. Но признайся, часто ли ты покупала не слишком удобную, но ради красоты терпела? А ведь это очень опасно для ног. Рассказываем, какую обувь точно стоит перестать носить.
Для чего хром нужен организму, как его пить и в каких количествах он может быть опасен — расскажем все подробно.
Если ты еще ничего не слышала о том, как работает менструальная чаша и чем она лучше или хуже других женских средств гигиены, расскажем все очень подробно (даже со списком лучших).
За окном весна, а на душе перепад эмоций — просто печаль, сильная хандра, даже депрессия? Из-за чего это происходит, и как быстро изменить ситуацию, рассказывает эксперт.
Какую только информацию о зрении, очках и линзах не найдешь в Сети. Мы собрали самые распространенные мифы (очень им удивились) и попросили офтальмолога наконец их развенчать.
Хронический насморк в большинстве случаев связан с психосоматикой. Вызывают его негативные эмоции и неспособность (или нежелание) что-то изменить.
Что это за метод — Check Up? Почему он удобен (или нет)? И что нужно точно знать о себе (а что не обязательно) в разном возрасте.
Эти заметные невооруженным глазом шишки у больших пальцев ног не только неэстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Как справиться с этой неприятностью, обсудили с экспертом.
Ноотропы — препараты, которые, согласно обещаниям, улучшают мозговую активность и память. Так ли он полезны на самом деле? Могут ли навредить или абсолютно безопасны?