Тревожность и экзамены: техники дыхания для снижения стресса

2026-3-2 13:00

Бледность, дрожь в коленях, внезапная забывчивость или, наоборот, лихорадочное возбуждение… Знакомо? Рина подскажет, что делать, чтобы не было страшно.

Подробнее читайте на 7days.ru ...

тревожность экзамены техники дыхания снижения стресса

40 +

Источник: 7days.ru

Рейтинг новостей: 40

Самое свежее

Можно ли детям попкорн?

Вместе с воспитателем Ня и малышом Бамсом разберемся, как превратить его в безопасное угощение.

Вопросы для детей, которые помогут лучше понять их

Рина подготовила восемь вопросов, которые помогут вам по-настоящему услышать своего ребенка.

Что положить в рюкзак школьнику, чтобы учеба была в радость?

Тимми, Ксю и блогер Александра Селиванова уверены: учеба будет в радость, если в портфеле найдется место не только для учебников, но и для... маленьких сокровищ!