справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Страх неопределенности, волнение из-за неумения контролировать ситуацию – жизнь человека, который испытывает эти чувства, может превратиться в настоящий кошмар. Журналист Аланна Окун делится своей историей о том, как пара вязальных спиц оказалась для нее лучшим помощником в борьбе с разрушающей тревогой. »
У творческих людей случаются кризисы: писатель вторую неделю не может выжать из себя ни строчки, художник часами сидит перед пустым холстом, а архитектор никак не может решить, каким будет план второго этажа. »
Какие препараты пригодятся в новогодней домашней аптечке. letidor.ru »
Эпидемия гриппа в самом разгаре, и ученые выступают с неутешительными прогнозами: если в офисе болеет хотя бы один человек, вирусу потребуется всего лишь четыре часа, после чего первые симптомы болезни не заставят себя ждать и у большинства остальных. Что делать, чтобы болезнь не прогрессировала? »
Согласитесь: людям летать не свойственно. Однако это не повод впадать в тревожное состояние в аэропорту или вообще отказываться от перелетов. Что делать, если каждое путешествие на самолете для вас – настоящее испытание? »
Каждый раз, когда вам необходимо лететь куда-то, вас охватывает паника. Страх полетов, как и любая фобия — навязчивое состояние, которое не связано с реальной опасностью. При этом всю вашу жизнь он подчиняет только одному правилу – избегать воздушных путешествий любой ценой. »
Каждый время от времени сомневается в своих способностях. Однако иногда сомнения парализуют, не давая нормально жить и развиваться. Бизнес-тренер Соня Томпсон делится пятью простыми, но эффективными стратегиями, которые помогут побороть неуверенность и начать действовать. »
Обычный закон красоты: все кудрявое распрямить, все прямое — завить. letidor.ru »
Кто-то из вашего окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает? А вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? Находчивость можно натренировать. Отражению вербальной агрессии с помощью шуток и ответных реплик можно научиться, утверждает коуч Юми Фоглер. »
«Летидор» выяснил, как в обычном бассейне дети могут не только физически развиваться, но и побороть многие комплексы. Обращаемся к психологу и тренеру. letidor.ru »
Осенью малыши наиболее подвержены простудам и инфекционным заболеваниям. Наиболее распространенный симптом, который родителям не стоит игнорировать, — насморк. Многие мамы лечат его народными средствами, однако они не всегда оказываются эффективными. »
Бытовая техника неожиданно сломалась? В большинстве случаев у этой «неожиданности» была ... woomenmir.ru »
В зрелом возрасте проблемы со зрением становятся настолько распространенными, что люди предпочитают не обращаться к врачам, а просто подбирают очки. Однако большая часть даже не подозревают о серьезных офтальмологических заболеваниях, при своевременном обнаружении которых все еще можно исправить. namewoman.ru »
Справиться с разводом Брэду Питту помогает экс-возлюбленная – Гвинет Пэлтроу spletnik.ru »
Осень постепенно готовит природу к зимнему сну. Все чаще идут дожди, солнце радует своим теплом все реже, яркие краски с каждым днем тускнеют. velvet.by »
Однажды наша героиня встала с офисного кресла — и вышла в свободную жизнь.
читать далее
velvet.by »Рецепт против депрессии в самое дождливое время года. Просыпаемся по утрам с удовольствием!
Читать отзывы... kleo.ru »
Усталость и раздражительность, часто «накатывающие» осенью, возникают не на пустом месте. Что делать, если мир видится в серых красках? domashniy.ru »
Преподаватель математики, участник проекта «Учитель для России» Александр Ядрин рассказал «Летидору» о простых мнемотехниках, которые помогут быстрее справиться с домашним заданием. letidor.ru »
Советы перинатального психолога matrony.ru »
Вы пришли с ребенком в магазин, вышли на прогулку, гуляете по торговому центру, стоите в очереди в поликлинике. И вдруг неожиданно на ребенка что-то накатывает, он начинает истошно орать, что-то требовать, может упасть на пол и бить ногами… Вам хочется провалиться под землю от стыда. letidor.ru »
Запор у малыша – это ненормально? Почему он происходит? Педиатр рассказывает, как справиться с проблемой letidor.ru »
Кристен Белл опубликовала эссе, в котором откровенно рассказала о пережитой депрессии, с которой она столкнулась в годы учебы, и о том, как она научилась справляться с этим расстройством. spletnik.ru »
В наши дни вожатые возвращают себе былой почет — их серьезно готовят, учат в специальных школах, подвергают строгому отбору. Корреспондент «Москвички» выяснила у столичной вожатой Ксении Ларичевой, что привело ее в эту профессию и как она находит общий язык с подростками. moscvichka.ru »
Разбираемся, что делать в период спада мотивации, когда так хочется лежать на диване и есть торт столовой ложкой.
news.tut.by »
Когда встречаются два человека, и между ними пробегает искра, все кажется посильным, преодолимым. Но проходит год-два, и те же моменты раздражения, негативных эмоций вдруг начинают казаться непосильной ношей. kleo.ru »
Все мы постоянно испытываем разные эмоции, и иногда справиться с ними кажется непосильной задачей. При этом часто ситуации и обстоятельства требуют от нас выдержки и мудрости. О том, что может помочь справиться с эмоциями, когда они захлестывают, - эта статья.Читать отзывы... kleo.ru »
Перхоть — очень досадная неприятность. Но и с ней можно бороться. wmj.ru »
Основные методы использования альфа-уровня (техника трех пальцев, техника «стакан воды», загадывание сновидений, «зеркало души», «субъективное общение»), описанные в предыдущих статьях практики, могут применяться в абсолютно любом случае. velvet.by »
Сезонная аллергия способна испортить всю радость от весны. Как вовремя диагностировать заболевание и избавиться от неприятных симптомов? Об этом Рамблер.Семье рассказали врачи. letidor.ru »
Фигурантка секс-скандала с участием Билла Клинтона (Bill Clinton) появилась на вечеринке журнала Vanity Fair, посвященной «Оскару 2016», в черном платье и с убранными наверх волосами. Бывшая любовница президента похудела и похорошела. kleo.ru »
Как бы мы ни старались исключать из рациона все соленое и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на опухшее лицо и высыпания на коже, если лимфатическая система перегружена. news.tut.by »
Черные точки в порах кожи чаще всего начинают появляться в подростковом возрасте, в период полового созревания. Позже это происходит иногда из-за злоупотребления декоративной косметикой или различными "горячими процедурами".Читать отзывы... kleo.ru »
Ревность — сильная эмоция. Наши советы помогут справиться с ней. passion.ru »
Зерна ячменя снижают риск развития сахарного диабета. . wmj.ru »
Постоянный стресс может вызвать синдром эмоционального выгорания. Психолог рассказывает, что это такое, почему он возникает и как можно его предотвратить. passion.ru »
Новый год – праздник, в который сложно себе отказать в чем-то вкусненьком, будь то салат «Оливье» или «Мимоза», традиционна «Селедка под шубой» и многое другое. Не обходится и без спиртных напитков, например – бокала шампанского под бой курантов. StarsLife.ru »
Говорят, что 43-летний Бен Аффлек настолько переживает из-за окончательного решения экс-супруги и ровесницы, Дженнифер Гарнер, о разводе, что может наложить на себя руки. При этом актриса остается безучастной к страданиям бывшего мужа, по слухам, изменившего ей с няней, Кристин Узунян. »
Кричать на детей стыдно, не кричать — трудно. Многие из нас впитали привычку решать воспитательные проблемы криком с молоком матери — в нашей обыденной культуре общения, к сожалению, крик — дело привычное, и не только в семье. читать далее velvet.by »
В среднем к врачам-специалистам с различными неврозами и расстройствами обращаются родители 40% детей. И это не только мелкие конфликты с одноклассниками, но и тяжелые формы насилия, которым ребенка могут подвергать длительное время, нанося травмы психологического характера. 8 женщин »
Школьная травля - крайне распространенное явление. И увы, весьма опасное - последствия буллинга могут оставить отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Именно поэтому так важно поддержать подростка и помочь ему пережить негативный опыт взаимоотношений со сверстниками... »
Когда ситуация в обществе становится напряженной, важно знать, что делать, чтобы успокоить и себя, и детей. matrony.ru »
Осень традиционно ассоциируется у нас с легкой грустью, бесконечными дождями, ностальгией по ушедшим краскам яркого лета и. . . активной рабочей и домашней суетой. В офисе мы стряхиваем расслабленную летнюю атмосферу и начинаем потихоньку завершать годовые проекты, дома вновь приучаем к школе детей и привозим с дач родителей. »
Ведущая обсуждает проблему женщин, которые недавно стали мамами, послеродовую депрессию.
7days.ru »
Самое прекрасное и чистое чувство на свете может в один момент обернуться горькими слезами, душевными ранами и ощущением надвигающейся катастрофы. Можно ли выбраться из этой ситуации без жертв и разрушений? domashniy.ru »
Чтобы в конце осени и начале зимы не чувствовать упадка сил и не впасть в депрессию, надо включить в свой рацион определенные продукты.
news.tut.by »
В сентябре на телеканале «Культура» стартует шоу «Большой балет». Его ведущая, народная артистка Илзе Лиепа, рассказала «Москвичке» о нем и других проектах, организатором которых она является, а также поделилась с читательницами рецептами молодости и красоты. moscvichka.ru »
Королева пытается вернуть герцогиню Кембриджскую к общественной жизни. . wmj.ru »
Простые и действенные рекомендации, которые спасут от слёз при взвешивании...
news.tut.by »
